importancia del cuidado de la piel

Normal: Equilibrada, sin Imperfecciones notables.

Seca: Sensación de tirantez, descamación.

Grasa: Brillo excesivo, poros dilatados.

Mixta: Combinación de zonas secas y grasas.

Sensible: Reacciona fácilmente a factores externos.

Consejos para una Piel Saludable Mantener una dieta equilibrada rica en antioxidantes.

Beber suficiente agua diarlamente.

Evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco.

Realizar ejercicio regularmente. Dormir entre 7 y 8 horas por noche.