Výzvy

Ustel si postel.

Umyj si ruce.

Vyčisti si zuby.

Sněz nějaké ovoce.

Něco nakresli.

Jaro je barevné, zbarvi se i ty a obleč se co nejbarevněji.

Zahraj si pexeso

Udělej za den 30 kliků

Udělej za den 30 dřepů

Udělej za den 30 sed-lehů

Vytvoř kraslice.

Zjisti, proč slavíme Velikonoce, a proč se koledníkům dávají zrovna vajíčka.

Vyrob nějakou jarní, třeba velikonoční dekoraci.

Udělej si citronádu.

Jdi na procházku.

Zjisti co je to "rozchod zubů".

Nauč se vázat nějaký uzel a zjisti i k čemu se používá.

Zahraj si na třetího.

Zahraj si nějakou deskovou hru.

Zjisti, jaké jsi keltské znamení a najdi tento strom v přírodě. Keltskému horoskopu se také říká Stromoskop a nalezneš ho ZDE .
Sedí na tebe, nebo je to mimo?

Součástí prezidentské standarty je i dvouslovné heslo. Víš jaké?

Vypátrej, jak se tam slova dostala.

Zavolej dědovi/babičce a popovídej si s nimi.

Vem z domu staré pečivo, jdi na procházku a nakrm kachny.

Udělej za den 50 kliků

Udělej za den 50 dřepů

Udělej za den 50 sed-lehů

Upleť pomlázku ze 4 prutů.

Nauč se vyjmenovat a poznat alespoň 5 souhvězdí.

Utluč domácí máslo.

Projeď se na kole, bruslích...

Zavaž si tkaničku pod 5 sekund.

Zjisti jaký je rozdíl mezi kreslením a malováním.

Připrav pro rodinu překvapení... piknik v obýváku.

Zajdi na hřbitov a zapal tam svíčku, dones/zalij květiny

Nauč se základní kroky nějakého společenského tance a s někým si zatancuj.

Zkus spočítat kolik peněz projíš za jeden konkrétní den

Po dobu 4 hodin mlč ani nevydávej žádné zvuky.

Po dobu 48 hodin nejez ani nepij sladké (ovoce je dovoleno)

Umyj po obědě nádobí.

Přečti si knížku.

Ukliď si pokoj.

Vyluxuj.

Máte-li nějaká přebytečná jablka či zeleninu, vezměte je a doneste zvířatům ke krmelci.

Zašij si díru na oblečení.

Zjisti kde máte doma uzávěr vody, plynu a elektrické pojistky.

Zkus se dopátrat povolání svých předků, co nejdále zvládneš.

Zvládni nohama udržet míč ve vzduchu. Alespoň 15x se ho dotkni (kop, hlavička, hruď…) bez toho, aby spadl na zem.

Vyčisti si své boty.

Udělej za den 100 kliků

Udělej za den 100 dřepů

Udělej za den 100 sed-lehů

Upleť pomlázku z 8 prutů.

Vyrob mamince něco ke dni matek (natrhej kytku, něco nakresli nebo třeba slož básničku...)

Upeč mazanec.

Nauč se vázat turbánek.

Vyrob vlastní story cubes.

Nauč se vyjmenovat a poznat alespoň 10 našich chráněných zvířat.

Nauč se vyjmenovat a poznat alespoň 10 našich chráněných rostlin.

Zavaž si tkaničku jednou rukou.

Nauč se nějaké kouzlo a někomu ho ukaž. (klidně pošli video)

Nauč se používat nějaký nový nástroj.

Vyzkoušej si ošetřit nějaké zranění.

Uvař oběd pro celou rodinu.

Udělej rodičům radost. Vstaň ráno dříve a udělej jim snídani.

Vyrob draka a jdi si ho pustit.

Myj celý den nádobí.

Pod odborným dohledem maminky zkus roztřídit prádlo, dej ho prát na správný program a pověs ho.

Až půjdeš na procházku, porozhlédni se po něčem zajímavém v České Skalici (např. hezká fasáda, pomník, nápis...) a vyzkoušej ostatní, jestli o tom vědí, např. je na opraveném pomníku Boženy Němcové na náměstí kotě nebo štěně?

Nasbírej nějaké byliny (pampelišky, sedmikrásky, kopřivy...) a uvař si z nich čaj.

Udělej za den 150 kliků.

Udělej za den 150 dřepů.

Udělej za den 150 sed-lehů.

Upleť pomlázku z 16 prutů.

Vymysli vlastní výzvu.

Vypěstuj si vlastní zeleninu nebo bylinky.

Nasbírej alespoň 20 různých rostlin a udělej herbář.

Slož báseň (třeba o jaru, o Velikonocích...)

Vymysli palindrom (3 body, když zjistíš co to je)

Nepoužívej 24hodin telefon

Udělej za den 300 kliků

Udělej za den 300 dřepů

Udělej za den 300 sed-lehů