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L' hypnose Ericksonienne
L' hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne est une méthode douce et naturelle qui permet d'accéder à un état modifié de conscience, semblable à celui que nous expérimentons spontanément chaque jour. C'est cet état que vous ressentez lorsque vous êtes plongé dans un bon livre, absorbé par un film, ou concentré sur une activité agréable au point d'en oublier le temps qui passe.
Cet état de conscience particulier permet d'entrer en contact avec l'inconscient, véritable réservoir de ressources, pour favoriser le changement intérieur, surmonter des blocages ou apaiser des blessures émotionnelles.
Les bienfaits :
L'hypnose Ericksonienne est un outil puissant d'accompagnement qui peut vous aider à :
Libérer des blessures profondes
● Abandon, rejet, injustice, trahison, humiliation
●Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi
●Avancer dans un projet personnel ou professionnel
●Dépasser une situation de blocage ou d'indécision
●Gérer les addictions et favoriser la perte de poids
●Surmonter des phobies, des peurs ou des traumatismes
●Apaiser la douleur chronique ou ponctuelle
Une approche sur-mesure
Chaque séance est personnalisée et respecte votre rythme. Vous restez acteur de votre changement, guidé dans un cadre bienveillant vers ce qu'il y a de plus juste et de plus aligné pour vous.
La sophrologie
La sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui combine des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation positive et de conscience du corps. Elle permet de revenir à soi, de mieux gérer le stress, les émotions, les tensions, et de se reconnecter à ses ressources profondes. Pratiquée régulièrement, elle renforce la confiance en soi, la concentration et favorise un mieux-être durable, au quotidien.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui combine des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation positive et de conscience du corps. Elle permet de revenir à soi, de mieux gérer le stress, les émotions, les tensions, et de se reconnecter à ses ressources profondes. Pratiquée régulièrement, elle renforce la confiance en soi, la concentration et favorise un mieux-être durable, au quotidien.
Le Yoga
Le Yoga
Le Hatha et Vinyasa Yoga , quant à lui, est une pratique douce et ciblée, adaptée au besoins spécifiques de chacun. Il ne vise pas la performance physique mais l'écoute du corps, la détente et la régulation du système nerveux. On utilise des postures simples, des étirements, des exercices respiratoires (pranayamas) et de la méditation pour soulager des douleurs, accompagner les troubles, digestifs, hormonaux, posturaux, émotionnels, etc.) et rétablir l'équilibre global, favorisant la fluidité du corps, de l'esprit et des énergies subtiles.
Le Hatha et Vinyasa Yoga , quant à lui, est une pratique douce et ciblée, adaptée au besoins spécifiques de chacun. Il ne vise pas la performance physique mais l'écoute du corps, la détente et la régulation du système nerveux. On utilise des postures simples, des étirements, des exercices respiratoires (pranayamas) et de la méditation pour soulager des douleurs, accompagner les troubles, digestifs, hormonaux, posturaux, émotionnels, etc.) et rétablir l'équilibre global, favorisant la fluidité du corps, de l'esprit et des énergies subtiles.
Une alliance corps–esprit au service de votre santé.
Une alliance corps–esprit au service de votre santé.
Associés, la sophrologie et le yoga thérapeutique offrent une approche complète pour :
Associés, la sophrologie et le yoga thérapeutique offrent une approche complète pour :
Gérer le stress, l'anxiété, ou les émotions envahissantes.
Gérer le stress, l'anxiété, ou les émotions envahissantes.
Apaiser les douleurs chroniques ou les tensions physiques.
Apaiser les douleurs chroniques ou les tensions physiques.
Favoriser le sommeil, la respiration, ou la concentration.
Favoriser le sommeil, la respiration, ou la concentration.
Retrouver un équilibre intérieur, une stabilité émotionnelle et une énergie vitale plus fluide.
Retrouver un équilibre intérieur, une stabilité émotionnelle et une énergie vitale plus fluide.
Ces pratiques vous accompagnent en douceur vers plus de présence à vous-même, dans le respect de vos besoins et de votre rythme.
Ces pratiques vous accompagnent en douceur vers plus de présence à vous-même, dans le respect de vos besoins et de votre rythme.
La conscience du corps, de la respiration accompagnés d'une intention subliminale .
La conscience du corps, de la respiration accompagnés d'une intention subliminale .
Ressentir le lâcher prise et l'allègement du poids des douleurs physiques ou psychiques, par des exercices de Sophrologie alliant souffle mouvement et visualisation.
Ressentir le lâcher prise et l'allègement du poids des douleurs physiques ou psychiques, par des exercices de Sophrologie alliant souffle mouvement et visualisation.
Possibilité d'atelier entre amis, collègue une après-midi ou une matinée groupe de 6 minimum à domicile ou en cabinet
Possibilité d'atelier entre amis, collègue une après-midi ou une matinée groupe de 6 minimum à domicile ou en cabinet
L'hypnose regressive et spirituelle
L'hypnose regressive et spirituelle
Ce voyage intérieur offre une compréhension élargie de votre histoire personnelle et spirituelle, et permet de mettre en lumière les influences invisibles qui agissent sur votre vie actuelle.
Une reconnexion à soi et à sa conscience supérieure.
Une reconnexion à soi et à sa conscience supérieure.
En accédant à ces différents plans, vous pouvez activer des prises de conscience puissantes, libérer ce qui ne vous appartient plus, et réintégrer votre pouvoir personnel.
En accédant à ces différents plans, vous pouvez activer des prises de conscience puissantes, libérer ce qui ne vous appartient plus, et réintégrer votre pouvoir personnel.
Cette exploration permet de :
Cette exploration permet de :
●Favoriser un mieux-être global, ainsi que la circulation énergétique
●Favoriser un mieux-être global, ainsi que la circulation énergétique
●Développer une conscience supérieure vies antérieures, missions de vie, le transgénérationnel, les liens karmiques ,
●Développer une conscience supérieure vies antérieures, missions de vie, le transgénérationnel, les liens karmiques ,
●Activer un potentiel énergétique de guérison
●Activer un potentiel énergétique de guérison
L'hypnose régressive spirituelle ne cherche pas à convaincre, mais à éveiller en vous ce que vous êtes déjà prêt à rencontrer.
L'hypnose régressive spirituelle ne cherche pas à convaincre, mais à éveiller en vous ce que vous êtes déjà prêt à rencontrer.
Travaille sur :
* de vies antérieures
* de la mission de vie
* des transmissions transgénérationnelles des traumatismes
* de plans et dimensions supérieures
* de la conscience supérieure
* des guides
* de la rencontre avec vos défunts .
L' hypnose énergétique
Stimule , équilibre, purifie, protège, les différents corps énergétiques en passant par le soin des chakras ,élimine tout impacts énergétiques qui sont des ralentisseurs de ton bien être physique et mentale. Un coup de boost assuré !
Stimule , équilibre, purifie, protège, les différents corps énergétiques en passant par le soin des chakras ,élimine tout impacts énergétiques qui sont des ralentisseurs de ton bien être physique et mentale. Un coup de boost assuré !
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