川瀬　志穂　Kawase Shiho

兵庫県神戸市出身

元東京ディズニーリゾートダンサー

JAPICA（日本ピラティス指導者協会）公認ピラティス指導者

2010年からピラティスインストラクターとして、神戸中心に西宮・大阪などでも活動しています。

マットグループレッスンは、指導者になった当初から現在に至るまで変わらず続けているので、多人数の中でもお一人お一人丁寧に見ることができ、1レッスンのなかで身体の変化をしっかりと感じていただけるレッスンを提供しています。

また、パーソナルセッションでは、クライアント様のお身体の状態に合わせて、ピラティスで動いたり、施術させていただいたり、様々な角度からご希望に沿うようアプローチしています。

私自身が軽度の側弯症があったことから、側彎症のクライアント様も多く、側彎へのアプローチにも力を入れ取り組んでいます。

子どもの頃から動くことは好きで、でも身体は弱く、動きは機能的ではなかったので、いつもどこかに身体の痛みを抱えていました。

そして、ダンサー時代にピラティスと出会いました。

ピラティスを探求し、ヒトの身体・動きについての学びを深め実践していくと、現役時代より今の方が、身体が軽く動きやすいです。

私にとってピラティスは、心身共に色んな可能性を引き出してくれました。

ぜひ一緒に、運動不足も体の不調もピラティスを通して改善して、なりたい自分になりましょう♪