Terapia Psicológica
Terapia Psicológica
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Psic. María Malagón
Céd. Prof. 13647533
Online & Presencial - Querétaro, México
Un espacio para comprender lo que sientes y construir una relación diferente contigo.
Tal vez esto te resulte familiar... 💡
Tal vez esto te resulte familiar... 💡
Quizá reconoces en ti que:
Piensas demasiado y no logras desconectar.
Te cuesta poner límites sin sentir culpa.
Te exiges demasiado y nunca sientes que es suficiente.
Te cuesta reconocer lo que sientes.
Repites patrones que ya no quieres.
Te cuesta expresar lo que necesitas.
Te preocupa demasiado lo que otros piensan de ti.
Te sientes ansioso/a, agotado/a o emocionalmente saturado/a.
Tu pasado sigue influyendo en tu presente.
Estás atravesando un cambio y no sabes cómo manejarlo.
Sabes lo que quieres hacer, pero algo te impide hacerlo.
Reconocerlo es un primer paso. Comprenderlo puede ayudarte a transformarlo.
No tienes que esperar a estar en crisis para pedir ayuda.
Reconocerlo es un primer paso. Comprenderlo puede ayudarte a transformarlo.
No tienes que esperar a estar en crisis para pedir ayuda.
Soy María, psicóloga Clínica.
Soy María, psicóloga Clínica.
☑️ Mi trabajo parte de una idea sencilla: muchas veces entendemos intelectualmente lo que nos pasa, pero eso no significa que sepamos cómo procesarlo o cambiarlo.
☑️ Trabajamos para comprender tus patrones, desarrollar herramientas de regulación emocional y construir una relación más consciente contigo y con los demás.
☑️ Integro psicoterapia con herramientas de mindfulness, inteligencia emocional y conciencia corporal, siempre adaptándome a las necesidades de cada proceso.
¿Cómo trabajaremos juntos?
¿Cómo trabajaremos juntos?
Mi enfoque parte de la psicoterapia con orientación psicoanalítica, integrando distintas herramientas según tu historia, necesidades y objetivos.
Exploramos
Exploramos
Patrones y experiencias que influyen en tu presente.
Aspectos inconscientes detrás de lo que piensas, sientes y haces.
La manera en que te relacionas contigo y con los demás.
Trabajamos
Trabajamos
Técnicas psicoanalíticas para comprender y elaborar conflictos y patrones.
Herramientas cognitivo-conductuales para identificar pensamientos y conductas que generan malestar.
Mindfulness y regulación emocional para observar, comprender y gestionar lo que sientes.
Construimos
Construimos
Mayor autoconocimiento.
Nuevas formas de responder.
Una relación más consciente contigo y con los demás.
No se trata solo de entender por qué te pasa algo, sino de comenzar a relacionarte de una manera diferente con aquello que te pasa.
Nos vemos en sesión :)
Nos vemos en sesión :)
Psic. María Malagón - Sintergia Wellness
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