Спортивная школа Sintai-S предлагает учебную программу по кикбоксингу (EHIS ID: 2356, код учебной программы 112820, зарегистрирована в 2012 г.). 

Все наши тренеры имеют тренерскую категорию и многолетний опыт работы.

Программа по кикбоксингу включает в себя несколько ступеней подготовки: от базовой общей физической подготовки до освоения техник высокого уровня.

Ознакомиться с полной программой

• Для учеников в возрасте 2-4 лет (группы D/M) тренировки состоят в основном из:

1. комплекса упражнений по общей физической подготовке (ОФП)

2. упражнений на растяжку и равновесие

3. акробатических упражнений 

4. игр на скорость и координацию

5. упражнений, которые развивают смелость и решительность

6. простых спортивных игр на усидчивость и реакцию 

• Для учеников в возрасте 5-6 лет (группы D/S) тренировки состоят в основном из:

1. комплекса упражнений по общей физической подготовке (ОФП)

2. упражнений на растяжку и равновесие

3. акробатических упражнений 

4. игр на скорость и координацию

5. упражнений, которые развивают смелость и решительность

6. простых спортивных игр на усидчивость и реакцию 

7. теории по кикбоксингу

8. практики по кикбоксингу без контактных элементов, так как они разрешены только с 7- летнего возраста

• Для учеников в возрасте 7+ лет (группы L/KP) тренировки состоят в основном из:

1. теории по кикбоксингу

2. практики по кикбоксингу и/или фиткикбоксингу

3. комплекса упражнений по общей физической подготовке (ОФП)

4. силовых упражнений

5. упражнений на растяжку и равновесие

6. упражнений на скорость реакции

В рамках учебной программы можно выбрать следующие пакеты:

• • пакеты, которые в рамках учебной программы предлагаются только для детей из тех садиков, где Sintai-S предлагает тренировки:

    • • Stabiilne D (Стабильные D)

      • Standart D (Стандарт D)

  • пакеты, которые предлагаются для всех детей в рамках учебной программы, в т.ч. для детей из садиков, где Sintai-S предлагает тренировки:

    • • Faktiline (Фактический)

      • Standart M (Стандарт М) - 2-4 года

      • Standart S (Стандарт S) - 5-6 лет

      • Standart L (Стандарт L)- 7-17 лет

      • Standart+ D/M/S (Стандарт+ D/M/S)- 3-6 лет

      • Standart+ L/KP (Стандарт+ L) - 7-17 лет

      • Ujula (Бассейн) - 3-6 лет

Дополнительная информация: тел. + 372 533 13 983