NOSSOS SERVIÇOS
Trabalhamos com o Método Pilates Original, como concebido por seu Criador, Joseph Pilates. Os exercícios que realizamos nas aulas são os criados por ele, da forma que idealizou e que são seguidos por milhares de pessoas ao redor do mundo.
As turmas são divididas por perfis e objetivos afins. O resultado é um trabalho muito mais assertivo e uma verdadeira conexão corpo-mente. O ritmo da aula e o comando do profissional permitem que você se conheça melhor e aprenda novas formas de se movimentar, reduzindo compensações, ganhando força, equilíbrio corporal e qualidade de vida.
Nossa Metodologia de Aulas é exclusiva! Nada de tempo ocioso. Aqui cada aluno tem o seu próprio aparelho para praticar, sem perder tempo de aula fazendo rodízio de aparelho com os outros alunos.
Nosso corpo precisa de movimento para manter a saúde e a sensação de bem estar. Por vezes sentimos nosso corpo travado, tenso, desequilibrado. Associado a esse quadro surgem as dores e disfunções, esse desequilíbrio gera doenças.
Sabe aquela dor persistente, que você trata, melhora e daqui a pouco volta? Isso acontece porque você está tratando apenas o sintoma e não a causa. Nem sempre a causa da dor está no lugar que está doendo.
A Terapia Manual identifca e trata a causa da dor ou disfunção. Através de toques suaves e precisos é possível tratar, reorganizar e reequilibrar as estruturas corporais, como ossos, articulações, vértebras, trajetos de nervos e o tecido mais importante para o movimento humano: a fáscia.
Com a causa tratada, seu corpo se reequilibra e para de se mover com compensações. Ele está livre e saudável.
A fáscia é o maior órgão sensorial do corpo, que nos conecta dos pés a cabeça como uma grande teia que distribui movimento, energia e sensações. É nesse tecido que mora a maior parte das limitações de movimento, que geram dor e lesões.
Nessa aula com sequências simples e gostosas é onde a mágica acontece. Com o auxílio de bolinhas texturizadas que abraçam o seu corpo, trabalhamos esse tecido de forma simples e integrada, unindo música, movimento, respiração para liberar e organizar os trilhos fasciais.
Você sente seu corpo livre e mais organizado na hora!
QUEM SOMOS
Desde a nossa inauguração em 2009, temos o compromisso de proporcionar o melhor em Pilates e Fisioterapia, unindo a Terapia Manual e o Treinamento das Fáscias. Há 17 anos no mercado, temos orgulho da nossa trajetória, baseada em oferecer aos nossos clientes um atendimento de qualidade e uma experiência única de reeducação do movimento.
Acreditamos no poder no Movimento para prevenir e tratar dores, lesões e trazer mais qualidade de vida.
Seja bem vindo! Será um prazer ter você aqui com a gente!
DEPOIMENTOS
Fazer Pilates no estúdio Simetria Pilates transformou a minha vida. Saí do sedentarismo, com dores na coluna e joelhos, para uma vida com mais saúde e livre das dores. São já 12 anos praticando Pilates neste estúdio. Profissionais altamente competentes e qualificados que cuidam de mim. Super recomendo e indico.
Mônica Duarte
A experiência tem sido muito satisfatória. Em alguns meses, tive uma melhora de 80% das dores articulares nos quadris e lombar. É um trabalho sério, feito com responsabilidade, com Fisioterapeutas atentas e cuidadosas na administração dos exercícios. Excelente! Indico a Simetria!
Marise Cristina
Simetria Pilates não é apenas um studio de pilates. Além de excelentes profissionais encontrei amigos que olham atentamente para minhas dores e me ajudam a elimina-las. Só agradecer a toda equipe!
Barbara Nobre de Miranda
Profissionais excelentes! É minha terceira experiência com Pilates, e é muito superior às outras!
Isadora Maleval
VENHA CONHECER NOSSO ESPAÇO
Estamos localizados na Rua Noronha Torrezão, 24 sala 1501 Santa Rosa Niterói RJ
Atendemos pelo Whatsapp 21 98061-0287
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