ETAPA 4 - DAYS

💚 La fibra que contiene la linaza canadiense aumenta el volumen de las heces fecales y reduce el tiempo del tránsito intestinal.

💚 La fibra soluble ejerce un efecto hipoglucemiante e hipocolesterolémico, con la formación de un gel que ayuda a reducir la absorción de colesterol y glucosa.

💚 Otro de los beneficios de la linaza más populares, es que contribuye a disminuir en forma significativa el colesterol total.

💚 Los efectos que la linaza tiene sobre el colesterol y la coagulación sanguínea pueden disminuir el riesgo del endurecimiento de las arterias (arterioesclerosis).

💚 Alivia los sofocos y los sudores nocturnos en las mujeres con síntomas leves de la menopausia si se consumen 30 gramos al día de linaza.

💚 Excelente opción para dietas vegetarianas, debido a su aporte de proteína de origen vegetal.

💚 La linaza contiene pectinas que te ayudan a suavizar la piel, así como a reducir la aparición de arrugas, aclarar las manchas, y eliminar las toxinas que generan los brotes de acné.

💚 También es rica en componentes antibacterianos como el ácido acético, málico, ferúlico, luteína y cisteína, los cuales ayudan a reparar y proteger tu piel del envejecimiento prematuro.

💚 Contiene Omega-3 (ácido alfa linolénico), ácido docosahexaenoico y ácido eicosapentaenoico ayudan a promover el crecimiento del cabello.

💚 Ayuda a quemar grasa.

💚 Disminuye el apetito.

💚 Elimina la lipogénesis y disminuye el colesterol.

💚 Reduce la producción de colesterol y triglicéridos.

💚 Previene y alivia infecciones de carácter genital.

💚 Aumenta la energía y vitalidad de aquel que la consume.

💚 Fortalecer el sistema inmune y promover el buen funcionamiento del sistema digestivo.

Aumenta los niveles de serotonina.

💚 Puede actuar como complemento alimenticio debido a las grandes cantidades de nutrientes que contiene.

💚 Combate el estreñimiento.

💚  Se compone principalmente de vitamina C, B2, B3, potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, minerales, betacarotenos; más del 90% de esta fruta es agua, es rica en fibra y baja en sodio.

💚 El contenido de carotenoides/antioxidantes, ejerce una función preventiva en enfermedades cardiovasculares.

💚 La toronja disminuye la presión arterial y puede ayudar a prevenir el cáncer de colon.

💚  Acelera la lipólisis gracias a su alto porcentaje de agua y fibra, proceso metabólico en donde las grasas del organismo son transformadas para cubrir necesidades energéticas. Por ello, se usa en programas de reducción de peso.

💚  Contribuye a cuidar tu sentido de la vista. También fortalece tu sistema inmunológico

Facilita el proceso de digestión por su aporte en ácido málico.

💚  Ayuda a retardar el envejecimiento prematuro al incrementar la producción de colágeno.

💚  Estimula el crecimiento del cabello y lo mantiene hidratado.

💚 Algunos medicamentos para el colesterol alto, hipertensión, arritmia y depresión pueden interactuar con la toronja sin problema. Esto debido a que las cumarinas, que son sustancias flavonoides presentes en la pulpa y el zumo, inhiben la acción de una enzima que metaboliza estos medicamentos en el hígado, como consecuencia puede potenciar o inhibir sus efectos en el cuerpo.

💚 Ayuda a la digestión de proteínas: la enzima bromelina, presente en la piña, facilita la digestión de las proteínas. Por este motivo es muy beneficiosa para personas que sufren indigestión, pesadez, gases o acidez.

💚Tiene un gran aporte de fibra: es una excelente fuente de fibra dietética. El consumo de fibra disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de colon. También si sufrimos de estreñimiento, su alto contenido en fibra puede ayudarnos a mejorar el tránsito intestinal.

💚 Es una buena opción para perder peso: es un buen alimento para introducir en dietas para perder peso, ya que contine muy pocas calorías.

💚  Aporta muchos nutrientes: es una fruta rica en potasio. Contiene multitud de vitaminas y minerales como el magnesio, que ayuda a fortalecer los huesos. También destaca por su aporte de antioxidantes.

💚Favorece la eliminación de la piel de naranja: es un aliado a tener en cuenta para combatir la celulitis, ya que su contenido en agua es muy elevado y puede ayudarnos a mantener un buen equilibrio hídrico en nuestro organismo.

💚Es beneficiosa para la circulación: la piña tiene propiedades anticoagulantes, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y permite combatir problemas como la hipertensión o prevenir enfermedades cardiovasculares.

💚Ayuda a las defensas: la piña también es fuente de ácido fólico, vitamina esencial para fortalecer el sistema inmunológico.

💚Es perfecta para los que practican deporte: es una fruta ideal para deportistas, ya que sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a combatir el dolor muscular de los atletas.

💚Es saciante: la piña, al contener mucha agua, nos hace sentir satisfechos y puede evitar que comamos en exceso.

💚 Reduce los niveles de lípidos, triglicéridos, creatinina y de ácido úrico en las personas con diabetes, sin afectar tus niveles de azúcar en la sangre.

💚 Previene problemas y enfermedades debido a la disminución del colesterol malo.

💚 Contrarresta y disminuye los dolores en articulaciones provocados por la artritis.

💚 Desciende la probabilidad de aparición de cálculos renales y biliares.

💚 Ayuda a descender los niveles de colesterol en tu sangre.

💚  Alivia dolores musculares.

💚 Mejora de la circulación sanguínea puede ayudarnos a acelerar el proceso de desintoxicación del organismo, sin contar con otros beneficios como el bloqueo de los radicales libres y la mejora del estado de ánimo, mitigando estados depresivos o ansiosos.

💚 Mejora sobre el sistema cardiovascular. El Ginkgo Biloba ayuda a la circulación sanguínea y esto hace que los órganos y los tejidos estén mejor oxigenados y funcionen mejor.

💚 El Ginkgo Biloba ayuda a estar menos cansado y a que los músculos se recuperen más rápido.

💚 Cada cápsula de nuestra SILUETA PERFECTA MXL contiene un 60% de fibra, por lo que al consumirla serás testigo de sus múltiples beneficios.

💚  Actúa como un poderosos diurético natural, esto es que favorecer la eliminación de las toxinas acumuladas que influyen en el aumento de peso. Y estas no solo se eliminan a través del sistema digestivo, ya que también ayuda a aumentar la cantidad de orina que se produce y, por ende, consigue que las toxinas se eliminen mediante los riñones y la vejiga.

💚 El ácido cítrico del limón también mejora la función de aquellas enzimas que estimulan el buen funcionamiento del hígado.

💚 Contiene pectina, una fibra soluble que ayuda a sentirse saciado durante más tiempo y reduce la sensación de ansiedad de comer.

💚 Es considerado una bebida alcalina con lo que disminuyen las molestias de gastritis y colitis.

💚 La composición del limón eleva la cantidad de jugos gástricos, lo que permite descomponer más rápido los alimentos que se ingieren mejorando la digestión y evitando problemas como inflamación abdominal.

💚 Reduce los niveles de glucosa en la sangre, lo que restringe la acumulación de grasas al disminuir la tasa de absorción de azúcar.

💚 Brinda la sensación de llenura durante mucho tiempo, por lo que permite controlar el hambre fácilmente..

💚 Es una planta que tiene altos niveles de fitoesteroles, un componente que ayuda a reducir la grasa de las vísceras, es decir, la que envuelve los órganos vitales.

💚 Los fitoesteroles son los que hacen que se activen receptores internos que estimulan y mejoran la velocidad de nuestro metabolismo. Gracias a esto, se consiguen eliminar más grasas y, por ende, perder peso.

💚 Contribuye a que eliminemos más eficazmente los deshechos humanos debido a que contiene aloína, una sustancia que estimula la actividad del intestino y consigue que depuremos el cuerpo en profundidad.

💚 Destaca por su contenido en fibra, tanto soluble como insoluble, principalmente los mucílagos.

💚 La fibra ayuda a regular la concentración de glucosa en la sangre, además de proteger al estómago cuando hay una producción excesiva de ácidos gástricos.

💚 Excelente ingrediente para evitar el estreñimiento, lo cual lo hace ideal para ayudar al funcionamiento del sistema digestivo y evitar la retención de líquidos y desechos.

💚 La fibra del nopal ayuda a provocar mayor saciedad por más tiempo, perfecto para evitar comer de más.

💚 Es diurético, ya que ayuda a eliminar los líquidos y toxinas del organismo.

💚 Regula los niveles de azúcar en la sangre.

💚 Permite al organismo producir menos insulina, lo cual ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre y al mismo tiempo a que el metabolismo trabaje mejor.

💚 Sus efectos ocasionarán que el sistema nervioso aumente la producción de hormona adrenalina.

💚 Toma acción contra los cambios en el apetito, dificultades digestivas, dispepsia.

 Mejora el revestimiento del revestimiento del estómago.

💚 Combate la mala digestión: una de las características de las sustancias la cuasia es aumentar las secreciones estomacales e intestinales, la acción facilita y acelera la digestión y también mejora el movimiento peristáltico del intestino y aumenta el volumen del bolo fecal, combatiendo el estreñimiento.

💚  Mejora los perfiles glucémicos en diabetes.

💚 Efecto energético y antitérmico.

💚 Elimina las toxinas del cuerpo: diariamente se ingieren y producen miles de toxinas a través de la digestión de los alimentos. Para eliminarlos, el cuerpo depende de la ayuda de sustancias purificadoras, que capturan las moléculas en los órganos (riñón) y en el torrente sanguíneo y las eliminan a través de la orina.

💚 Fortalece el sistema hepático.

💚 Verifica el sello de originalidad en nuestro producto.

💚 Sirven para mantener la estructura de las células y del sistema nervioso, bajar el colesterol malo, aumentar el colesterol bueno, prevenir enfermedades del corazón, mejorar el sistema inmunológico y aumenta el bienestar.

💚 Promueve una sensación de saciedad.

💚 Ayudar a controlar los niveles de colesterol, ayudando a disminuir el colesterol malo (LDL) y triglicéridos y favoreciendo el aumento del colesterol bueno (HDL).

💚 Es un buen tónico que actúa sobre las funciones digestivas y, además, favorece el hígado y la vesícula biliar. Todo ello mejora el metabolismo de organismo lo que facilita la pérdida de peso.

💚 Contiene un 88% de agua, una gran cantidad de vitamina C y otros numerosos nutrientes que lo hacen considerar un excelente antioxidante.

💚 Elimina los radicales libres ayuda a proteger las células y mejora la digestión, por lo que si se ingiere con regularidad es posible adelgazar de forma considerable.

💚 Además de la acción de su aceite esencial sobre los riñones y la producción de orina y sudor, otro de sus grandes beneficios es el efecto diurético que ofrece.

💚 Es una planta ideal para adelgazar también si la causa de no poder hacerlo es un problema hormonal, ya que mejora y regula la acción de las mismas.

💚 Es utilizada para el cuidado de la salud de nuestros intestino y aprovechada para ayudar a perder peso. Muy rica en fibra, esta cáscara facilita enormemente las digestiones, además, es un gran depurador del sistema digestivo.

💚 Contienen abundantes mucílagos que tienen la propiedad de hincharse con el agua formando un gel viscoso y voluminoso que aumenta el volumen de las heces y las hace más blandas. El aumento de volumen produce un incremento del movimiento del intestino por lo que ayuda mecánicamente a la evacuación.

💚 Disminuir la absorción intestinal de las grasas y azúcares de los alimentos, por lo que pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol y glucosa en la sangre.

💚 Es una proteína que tiene una gran capacidad de saciar. De esta forma ayuda a reducir la sensación de hambre durante largos períodos de tiempo.

💚 Uno de los aminoácidos que forman el colágeno (en concreto, la glicina) tiene un efecto acelerador sobre el metabolismo, por lo que ayuda a perder peso.

💚 Fortalece las articulaciones, las uñas, el cabello y los huesos. Su función es generar fibras resistentes, pero flexibles…son las llamadas fibras colágenas que unen los tejidos conectivos como los tendones, los músculos o la piel aportándoles elasticidad.

💚 Antioxidante que ayudan a combatir los radicales libres del organismo.

💚 Estimula la digestión en comidas abundantes en grasa.

💚 Disminuye niveles de lípidos en sangre, es decir colesterol LDL (colesterol malo) y triglicéridos.

💚 Aumenta el colesterol HDL (colesterol bueno).

💚 Beneficia el metabolismo hepático.

💚 Estimula la secreción de sustancias digestivas.

💚 Previene infecciones, ayuda a reforzar el sistema inmunológico.

💚 Tiene un efecto depurativo en el organismo.

💚 Ayuda en el tratamiento para reducción de ácido úrico.

💚 Atrae las partículas de grasa y las atrapa dentro del sistema intestinal antes de que puedan pasar a la sangre.

💚 Purifica la sangre y disminuye el apetito.

💚 Ayuda a disminuir las capas de colesterol y las grasas en la sangre.

💚 Contiene algunas vitaminas y minerales esenciales como la vitamina c, calcio, potasio, hierro, fosforo y zinc.

💚 Tiene propiedades antiinflamatorias, antirreumáticas, astringentes, demulcentes, depurativas, diuréticas, antipiréticas.

💚  Alto poder depurativo y desintoxicante.

💚 Debido a la cantidad de sustancias que contiene, tales como mucílagos, flavonoides, derivados activos de senósidos, nuestro cuerpo desencadena un proceso de eliminación de residuos y toxinas a través de las heces y la orina.

💚 Mejora el tono muscular de las vías urinarias, consiguiendo así que mejoremos la eliminación de líquidos del organismo evitando así su acumulación en nuestro cuerpo.

💚 Es importante que lo acompañemos de grandes cantidades de líquido (agua) para lograr así mejorar su efecto diurético y depurativo del organismo.

💚  Ayuda a eliminar las grasas que se acumulan en el cuerpo y es auxiliar en el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.

💚 Diurética.

💚 Tiene propiedades antiinflamatorias del sistema digestivo.

💚 Ayuda a mantener regulados los niveles de colesterol y triglicéridos.

💚 Sirve para mejorar el metabolismo.

💚 Tiene la capacidad de eliminar la grasa en los intestinos para evitar su absorción. Todo ello con la finalidad de facilitar su expulsión del organismo.

💚 Funciona como un depurativo natural.

💚 Es muy eficaz, sobre todo, en aquellos que padecen de estreñimiento.

💚 Aumenta la producción de orina, y permite que eliminemos la acumulación de toxinas que a diario se almacenan en el organismo.

💚 Logra retraer los tejidos del organismo impidiendo que se inflamen.

💚 Gracias a su ingesta, lograremos disminuir la hinchazón en algunas partes del cuerpo, en especial el abdomen.

💚 Favorece la movilización de las grasas almacenadas evitando que se vayan acumulando en el hígado.

💚 Mejora la absorción de la vitamina A y E, esto consigue una disminución del peso sin hacer que el cuerpo se quede sin nutrientes suficientes o vitaminas.

💚 Ayuda a despegar la grasa del intestino y de las paredes de los órganos y facilitar así la expulsión de grasas.

💚 Se recomienda su consumo a aquellos que tienen el hígado graso, es un buen recurso y trabaja en la disminución del colesterol y los triglicéridos asociados al sobrepeso y la obesidad.

💚 Ayuda a que las células a regenerarse y a que conserven sus cualidades en perfecto estado.

💚 Evita un envejecimiento prematuro de la piel, por lo que nuestra piel se mantendrá lozana y elástica durante más tiempo.

💚 Mejora el tránsito intestinal, ayudando a evacuar aquello que no necesita.

💚 Produce sensación de saciedad por más tiempo, por lo que controla nuestra ansiedad por comer.

💚 Mejora nuestra actividad física, hace que nuestro esfuerzo y nuestra resistencia se vean aumentadas.

💚 La catequina, un antioxidante que posee esta planta, también ayudará a nuestro organismo a incrementar el metabolismo celular y, en consecuencia, a quemar grasas de forma más rápida y efectiva.

💚 Diurético.

💚 Reduce el estrés.

💚 Potente antioxidante.

💚 Ayuda a que tus niveles de colesterol se encuentren dentro de medidas sanas, lo cual se traduce en un claro bienestar para tu sistema cardiovascular.

💚 Reduce el colesterol.

💚 Acelera el metabolismo: ayuda al cuerpo a gastar un mayor número de calorías.

💚 Quema grasa: favorece la movilización de depósitos de grasas.

💚 Reduce del apetito: cuenta con propiedades saciantes gracias a su alto contenido en fibra.

💚 Ayuda al sistema digestivo: aporta una considerable cantidad de fibra que favorece el tránsito intestinal.

💚 Regula los niveles de azúcar en la sangre de un modo natural.

💚 Remueve el agua de los tejidos.

Depura los riñones y la sangre, mejorando la circulación.

💚 Ayuda a combatir la obesidad, ya que, actúa contra la grasa acumulada en el vientre y las demás partes del cuerpo.

💚 Mitiga padecimientos de la celulitis.

💚 Contrarresta efectos de la menopausia en mujeres.

💚 Su capacidad para aumentar el metabolismo es superior a otras variedades de té, por lo que nos permite quemar grasas de modo natural.

💚 Al ser un desintoxicante, consumirlo puede reducir el riesgo de formación de cálculos renales, así como promover la micción saludable y la expulsión de toxinas del cuerpo, pues es un excelente diurético natural.

💚 Actúa como acelerador para el metabolismo, pues ayuda a quemar grasas para bajar de peso al liberar los flavonoides, esteroles (Ayudan a reducir el colesterol) y cetonas (quemadores de grasa).

💚 Alrededor del 90% de esta fruta, es agua, convirtiéndola en un excelente diurético.

💚 La fibra ayuda a mejorar el estreñimiento; la papaya aporta aproximadamente el triple de lo que nos debe aportar un alimento promedio para llegar al objetivo de fibra recomendado.

💚 Ayuda a impedir que el organismo absorba el exceso de grasas y azúcares, por lo que se eliminan y no se almacenan y así ayudan en la pérdida de peso.

💚 Capaz de depurar el hígado de la bilis, ayudando a su vez a eliminar las grasas del organismo.

💚 Contiene un alcaloide como la boldina, la cual estimula el funcionamiento de la vesícula biliar y posee propiedades beneficiosas para el hígado.

💚 Posee un efecto antiflatulento, sedante y analgésico.

💚 Diurético.

💚  Ayuda a mejorar el flujo de bilis en el sistema digestivo, esto es esencial para bajar de peso, ya que la bilis ayuda a digerir las grasas.

💚 Contiene propiedades diuréticas, ayudando al riñón a eliminar el exceso de agua y sodio.

💚 Disminuye la ansiedad.

💚 Aumenta la producción de orina y reduce la hinchazón de pies y piernas, el vientre hinchado y la pesadez.

💚 Evita la absorción de grasas en el intestino.

💚 Ayuda a la digestión y aliviar el estreñimiento.

💚 Es una fruta muy conocida por sus propiedades adelgazantes y termogénicas (quemagrasas), pero además tiene beneficios para la piel. Es muy parecido a un mango y entre sus propiedades está la de bajar el colesterol, además de acelerar el metabolismo, reducir la presión arterial o incluso controlar la diabetes. Es una fruta con un alto valor nutricional y contiene muchas vitaminas, sobre todo B y C, minerales, como el hierro o el calcio, y ácidos grasos, como el láurico o el mirístico.