1. Aprofundar o conhecimento sobre si próprio.
2. Procurar o sentido da sua vida.
3. Melhorar o relacionamento com as pessoas.
4. Melhorar o que for necessário para ser mais feliz.
5. Entender os acontecimentos da nossa vida.
6. Lidar de forma harmoniosa com os sonhos e projetos.
7. Entender as nossas alegrias, tristezas, angústias, esperanças.
8. Possibilidade de iniciar / continuar um processo de transformação pessoal.
9. Estar em contacto com a natureza.
10. Reconciliar-se com a sua fé / crenças.