JUDO

Viens chercher au Judo ce dont tu as besoin, cohésion, renforcement mentale, prendre de l'assurance, du combat et des amis(e) Nous sommes là pour toi !

   dès 5ans  

NE WAZA / JJB

Sport de combat pratiqué au sol alliant technique et physique, tout en étant un excellent moyen de défense. 

      dès 15 ans

A.S.D     TRAINING

ACTIVE SELF DEFENSE 

Savoureux mélange de renforcement physique, mental et musculaire le tout en apprenant des techniques de self defense simples et efficaces.

      dès 14 ans 

TAISO     TRAINING

Renforcement musculaire globale  et cardio en groupe en musique dans la bonne humeur le tout  en variant les séances.

 dès 14 ans