大阪府立清水谷高校水泳部

【活動状況】

　・4月～10月

　　　・Swim練習+陸上トレーニング

           　＠本校プール　

　　　　※基本は土曜日 OFF

　・10月～4月

　　　・陸上トレーニング(週2日程度)

　　　　＠本校プールサイド・柔道場

　　　・Swim練習(週3日程度)

　　　　＠他校の温水プール

　　　　※基本は火曜日+土曜日 OFF

• 詳細については、顧問までお問い合わせください。

• ご本人の希望によって、本校水泳部に所属しながらスイミングスクールで練習していただけます。顧問までご相談ください。

【トレーニング指導】

　普段の水中練習や陸上トレーニングだけでなく、トレーナーの方に月に数回来ていただいて「コンディショニング、可動域・筋力の向上」をめざした専門的なトレーニング指導していただいています。

　限られた練習時間の中で最大限の成果を残すことができるように、陸上でも工夫して練習をしています。