合宿の様子

1日目 ８/５

合宿が始まりました！

今日は午後、２時間の練習でした。

館山では３４度を記録し、風もなく日差しが照り付けていました。

水温も高く厳しい暑さの中、精一杯泳いでいました。夕食もみんなで残さず頂きました。

あと５日間頑張ります！

２日目 ８/６

今日から本格的な練習が始まりました。

午前の練習は曇り空で過ごしやすい気温でした。

午後の練習はすっかり晴れて青空の下での練習になりました。

今日の練習では、パワーや瞬発力の強化のメニューもあり、午前午後合わせて４時間の練習だったためか昨日より疲れを感じている人が多くみられました。

しっかり体を休めて、残り４日を乗り越えていこうと思います！

３日目８/７

とうとう合宿も半分が終了しました。

今日は引退した３年生の方々にも来ていただき、和気あいあいとした雰囲気での練習をすることが出来ました！

みんな特に大きな怪我や病気もなく、ここまでくることが出来ました。

残り半分も気を抜かずに体調に気を付けて頑張っていきます！

４日目 8/8

今日は台風の影響でプールが使えず、宿舎の中で一日を過ごすことになりました。

午前中は自習、午後は体幹トレーニングと筋トレをしました。

これまでの疲れや日焼けで弱った肌を休めることが出来ました。

そして、夜には合宿恒例行事の名前当てクイズ！

学年の垣根を越えて仲を深められました。

５日目 ８/９

今日の午前も台風の影響でプールが使えなくなってしまったため、筋トレと体幹トレーニングをしました。

昨日の筋トレによる筋肉痛と闘いながらのトレーニングとなりました。

そんな体の状態の中午後からは１日ぶりのプール練の再開です。

明日は記録会なので練習は今日で最後となりました。

ベストが出せるようにハードなメニューを懸命にこなしていました。

夜は部長企画のレクリエーションでビンゴを行いました。

最後の夜をみんなで楽しむことが出来てよかったです！

ラスト１日頑張ります！