Kineziološke aktivnosti i predavanje o štetnim učincima pušenja

Kratki opis aktivnosti:

Kako bismo učenicima tjelesnu aktivnost učinili još zanimljivijom, za vrijeme nastave Tjelesne i zdravstvene kulture, učenici 6. d razreda su u glavnom dijelu sata vježbali na temu „ Rad u stanicama - kružni trening “. Odredili smo deset stanica, a na svakoj stanici vježbalo je po dvoje učenika. Svaka stanica zahtijevala je izvođenje različite vježbe, tako da su u konačnici djeca odradila vježbe za poboljšanje svih motoričkih sposobnosti kao i za poboljšanje funkcionalnih sposobnosti (vježbe su bile sljedeće: preskakanje vijače, podizanje trupa, skokovi, kratki sprintevi, različiti zadaci na koordinacijskim ljestvama, zgibovi...)

Nakon odrađenog staničnog kružnog treninga učiteljica je održala predavanje o važnosti svakodnevnog vježbanja, ali i velikoj štetnosti pušenja. Postoje brojna istraživanja koja dokazuju da je puno veći kapacitet pluća kod sportaša koji ne konzumiraju nikotin od onih koji puše, a samim time su i izgledi za boljim uspjehom veći.