”緩める。 そして、締める。”
約20年の臨床経験でたどり着いた、身体の真実です。
今や全世代が”デジタル世代”となり、我々の身体はかつてない”負荷”にさらされています。
日常化した姿勢の崩れを放置することは、未来の自分に”負債”を負わせるのと同じこと。
納得できるケアに出会えていないあなたへ。
不調が”当たり前”になる前に。本質的な身体の再構築を、ここから。
INDIBA
ACTIV | INDIBA JAPAN - インディバ・ジャパン
スペイン発の高周波治療器 身体の深部を温める事が出来る機械です。世界中の医療・スポーツの現場で使われています。
簡単に言うと”身体の中から温めて、回復力を高める”ための機械です。
【どんな人におすすめ?】
肩こり、腰痛、膝の痛みなど慢性的な不調がある方に
スポーツ後やけがの早期回復が必要な方に
睡眠の質を整えたい方に
【筋膜とは?】
筋肉や内臓を包んでいる薄い膜のことで、全身をつなぐ”ボディスーツ”のような役割をしています。長時間の同じ姿勢や運動不足、けがなどでよじれたり、癒着(くっついてしまう)することがあります。これが原因で、肩こり・腰痛・関節の動かしづらさなどが起こることも。
【どんな施術?】
専用のステンレス器具を使い、皮膚の上から筋膜の癒着や硬さを取り除きます。
吸い玉(カッピング)を進化させた施術法
一般的な筋膜リリースとは違い、皮膚や筋肉を吸い上げた状態で動かすことで、より深い部分の癒着や硬さにアプローチできます。
【FCMってどんな感じ?】
柔らかいシリコン製のカップを皮膚に吸着させて、筋膜を引き上げる
その状態で関節を動かしたり、筋肉を伸ばしたりすることで”動きの質”を改善
”押す”ではなく”引く”ことで、組織間のスペースを作り、滑走性(すべりやすさ)を高める
【どんな人におすすめ?】
肩こり、腰痛、膝の違和感のある方
デスクワークで身体がガチガチな方
姿勢改善や柔軟性アップしたい方
あなたの身体を”見える”化
筑波大発AI姿勢分析・動作分析アプリ-SportipPro|
身体や動作の問題点をスマホ・タブレット1つで発見し、エビデンスに基づいた運動処方が可能!