Entrena con Súnico

José Luis Rodríguez Súnico, profesor de Educación Física y presidente del club Fundi-o de Cádiz, nos invita a mantenermos en forma diariamente con series de ejercicios físicos que aquí te proponemos.. .

Pensado para el período de confinamiento de 2020, se trata de un fenomenal plan de entrenamiento para realizar en tu casa y mantener la condición física necesaria para rendir en tus retos deportivos. NO PIERDAS LA FORMA.

Plan de entrenamiento diario de 26 sesiones.

Nota: Si no los ves en el móvil, ponlo en modo horizontal para verlo mejor...