Große Meister Seung-Jae Lee

Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart, die für ihre dynamischen Tritte und schnellen Bewegungen bekannt ist. Der Begriff “Taekwondo” setzt sich aus drei koreanischen Wörtern zusammen: Tae bedeutet “Fuß” oder “Tritt”, Kwon bedeutet “Faust” oder “Schlag”, und Do steht für “Weg” oder “Kunst”. Zusammen bedeutet es also “Der Weg des Fußes und der Faust”.

Taekwondo betont nicht nur körperliche Fitness und Selbstverteidigung, sondern auch Disziplin, Respekt und mentale Stärke. Es fördert die Entwicklung von Konzentration, Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen.

Es gibt verschiedene Techniken in Taekwondo, wie:

• Tritte: Hohe, schnelle und kraftvolle Kicks.

• Schläge: Faustschläge, Ellbogenstöße.

• Blöcke: Verteidigungstechniken gegen Angriffe.

Taekwondo ist zudem eine olympische Disziplin, die weltweit praktiziert wird. Menschen jeden Alters und Geschlechts können diese Sportart lernen und von den vielen physischen und geistigen Vorteilen profitieren.