Berapa lama waktu untuk menghipnotis seseorang?

Potensi seseorang untuk memasuki kondisi hipnotis itu berbeda-beda bagi setiap orang. Ada yang berkategori mudah, moderat dan sulit. Orang yang berkategori mudah, ini memerlukan waktu kurang dari 10 detik untuk masuk kondisi hipnotis. Sedangkan untuk yang berkategori moderat dan sulit memerlukan waktu yang cukup lama bisa mencapai 30 menit lebih baru bisa mencapai kondisi hipnotis.

Untuk yang berkategori mudah bisa dilakukan proses Rapid Induction (Induksi Cepat) tapi untuk yang berkategori moderat dan sulit perlu dilakukan proses relaksasi yang cukup panjang seperti dengan menggunakan teknik Progressive Relaxation atau Dave Elman Technique. Tetapi untuk proses Hipnoterapi akan lebih baik digunakan teknik yang sesuai dengan kondisi klien. Kita tidak bisa dengan cepat memutuskan menggunakan teknik rapid induction kepada klien hipnoterapi walaupun klien termasuk yang berkategori mudah.

Apakah sulit menghipnotis orang yang berpikiran kuat?

Sebenarnya kita senang bekerjasama dengan orang yang berpikiran kuat dimana seorang yang berpikiran adalah orang yang memiliki tujuan yang sudah direncanakan sebelumnya. Orang yang berpikiran kuat adalah orang yang sangat cocok untuk bisa dihipnotis. Orang ini mampu berkonsentrasi dengan baik dan fokus kepada apa yang disugestikan oleh seorang hypnotherapist. Pengacara, dokter, guru, dosen, seniman adalah contoh orang yang berpikiran kuat dan berimajinasi bagus yang bisa masuk keadalam kondisi DEEP hipnotis.

Siapa yang bisa menjadi subjek hipnotis yang baik?

Orang yang mau dan mengizinkan dirinya untuk menjadi subjek hipnotis adalah subjek yang terbaik. Seseorang yang memiliki ketertarikan yang tinggi terhadap hipnotis, mengerti apa itu hipnotis, merupakan subjek yang sangat baik. Jadi intinya adalah subjek yang SIAP dan MAU untuk bekerjasama dalam proses hipnoterapi.

Kondisi seperti apa seseorang dapat disebut dalam keadaan terhipnotis?

Ada beberapa ciri yang menandakan bahwa seseorang sudah masuk kondisi hipnotis diantaranya adalah rapid eye movement (pergerakan bola mata yang cepat) atau bola mata bergerak-gerak ketika mata tertutup. Bila diukur dengan EEG (Electro Enchepalo Graph) gelombang otak berada di Alpha dan Theta. Raut muka tenang, tekanan darah normal, degup jantung teratur, tarikan nafas lebih lambat/ringan, dan dagu agak simetris.

Bagaimana rasanya ketika dIhipnotis?

Ketika kita dihipnotis, kita akan merasa diri kita lebih tenang dan sangat rileks. Seluruh tubuh dalam keadaan sangat nyaman dan benar-benar rileks total. Kita sadar akan keadaan sekitar sambil merasakan kondisi damai dan sangat sugestif. Atau juga kita Sugesti dapat dengan mudah masuk tanpa resistensi. Bahkan kita seperti mimpi yang benar-benar seperti nyata. Penelitian menyatakan bahwa tidur hipnotis selama 15 menit itu sama kualitas dengan 5 jam tidur biasa.

Apakah hipnotis berkaitan dengan hal-hal gaib?

Hipnotis itu sesuatu yang alami. Setiap orang pasti mengalami kondisi hipnotis. Minimal 2 kali yaitu ketika mau tidur atau ketika bangun tidur. Itulah kondisi dimana seseorang sedang dalam kondisi hipnotis. hipnotis adalah keadaan dimana kita sangat fokus terhadap satu objek dan mengabaikan objek lainnya. Kondisi pikiran dan tubuh yang sangat rileks dan nyaman itu adalah hipnotis.

Apakah hipnotis bisa dipakai untuk kejahatan?

Hipnotis bisa terjadi karena ada kemauan dan kepercayaan dari subjek kepada penghipnotis/ hypnotist (orang yang melakukan proses hipnotis). Kalau subjek tidak mau dan tidak percaya kepada orang yang akan menghipnotis maka proses hipnotis tidak akan terjadi. Intinya ada persetujuan dari Subjek kepada Hypnotist. Hipnotis bisa menjadi baik bila yang disugestikan itu baik dan bila sugestinya negatif makan bisa berakibat negatif. Dan ingat bahwa di pikiran bawah sadar manusia sudah tertanam secara kuat kepercayaan dan nilai-nilai yang tidak mudah untuk dipengaruhi oleh sugesti-sugesti yang bertentangan dengan kepercayaan dan nilai-nilai yang dipegang oleh subjek. Misalkan disugestikan kepada subjek agar subjek pindah keyakinan, maka sugesti bisa ditolak karena bertentangan dengan keyakinan subjek.

Apakah hipnotis dapat dipelajari oleh semua orang?

Ya, Hipnotis dapat dipelajari melalui kaidah-kaidah ilmiah. Sekarang sudah banyak lembaga di Indonesia yang mengeluarkan lisensi dan pelatihan untuk mempelajari ilmu hipnotis.

Apakah setiap orang bisa di hipnotis?

Ya, Setiap orang dapat di hipnotis. Hipnotis didasari oleh kesepakatan antara subjek dan penghipnotis.

Mengapa dengan Hipnoterapi sangat mudah menyembuhkan berbagai penyakit psikosomatis?

Karena pikiran bawah sadar pengaruhnya 9 kali lebih kuat dari pikiran sadar

Akankah saya tetap mengingat hal yang dikatakan kepada saya?

Mayoritas klien ingat tentang semua hal yang dikatakan kepada mereka selama dirinya dihipnotis. Keadaan hipnotis sesungguhnya tak berbeda dengan keadaan ketika Anda mengantuk atau melamun. Meski merasa rileks, Anda tetap saja sadar sepenuhnya terhadap keadaan di sekeliling Anda. Anda tidak benar-benar tertidur maupun terjaga. Anda juga tetap akan mendengar segala hal yang terjadi di sekitar Anda. Begitu pula jika tiba-tiba terjadi sesuatu yang butuh perhatian Anda, Anda bisa dengan segera membuka mata dan siap menghadapi situasi tersebut.

Bagaimana hipnotis bekerja?

Sugesti yang sebelumnya telah ditanamkan, masuk ke dalam alam bawah sadar pikiran Anda untuk membantu mengatasi permasalahan yang Anda hadapi. Contohnya ingin berhenti merokok, ingin langsing, menghilangkan emosi-emosi negatif atau meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Pandangan Umum yang Keliru Mengenai Hipnotis

Bertentangan dengan pemahaman orang awam, hipnotis tidak sama dengan tidur atau keadaan tidak sadar. Ketika dihipnotis, biasanya klien dapat mengingat sebagian besar hal yang dibicarakan. Klien tidak kehilangan kendali diri selama sesi hipnotis, dan dapat memilih untuk tidak menerima sugesti yang diberikan oleh hipnoterapisnya. Hipnotis membuat orang lebih mudah untuk melakukan perubahan namun hampir tidak pernah memaksa perilaku orang yang bertentangan dengan nilai moral pribadi orang tersebut.

Adakah efek samping atau efek negatif hipnotis?

Tidak ada. Selama dalam keadaan hipnotis, Anda tetap berada dalam kendali penuh. Anda tidak dapat diperintah untuk melakukan sesuatu yang tidak Anda kehendaki. Begitu pula Anda tidak akan menerima sugesti apa pun yang tidak diterima oleh pikiran Anda.

Apakah hipnotis akan membuat saya melakukan hal-hal konyol?

Tidak. Sekali lagi saya katakan, Anda tidak akan pernah melakukan apa yang tidak Anda inginkan selama Anda berada dalam keadaan hipnotis. Khususnya apa yang bertentangan dengan moral Anda. Hanya hipnotis untuk entertainment saja yang mendorong seseorang melakukan hal-hal konyol, dan ini pun semata untuk kepentingan hiburan. Biasanya orang yang akan dihipnotis pun sudah tahu bahwa itu semua untuk kepentingan hiburan.

Apakah saya akan kehilangan kendali selama sesi berlangsung?

Tidak. Anda tidak akan kehilangan kendali. Anda berada dalam kendali penuh selama sesi terapi berlangsung, dan dapat menghilangkan sesi kapan pun Anda mau. Anda berada dalam kesadaran yang penuh dan dapat mendengar apa pun yang terjadi di sekitar Anda. Seorang hipnoterapis tidak akan pernah bisa mengambil alih kendali pikiran Anda. Ia bertugas sebagai fasilitator lewat sugesti yang diberikan, agar Anda bisa terhindar dari ketakutan Anda yang ingin Anda ubah.

Bagaimana jika saya tidak bisa “bangun” dari keadaan hipnotis?

Anda pasti akan bisa keluar dari keadaan hipnotis. Selama sesi, Anda dapat membuka mata kapan pun untuk menyudahi hipnotis dengan segera. Anda memegang kendali penuh selama berlangsungnya sesi. Dengan bimbingan saya, Anda bisa masuk ke dalam keadaan hipnotis selama terapi. Namun, Anda yang berhak memilih untuk terus mengikuti sesi terapi atau tidak.