モルックとは、フィンランドのカレリア地方の伝統的なキイッカ（kyykkä）というゲームを元にLahden Paikka社（当時 Tuoterengas社）によって1996に開発されたスポーツです。

母国フィンランドでは、サウナとビールを楽しみながらプレイされている気軽なスポーツです。
現在の日本でも競技人口は360万人以上に達しており、とても簡単なルールで戦略的な奥深さもあり老若男女、身体のハンデ問わず楽しむことができます。

モルックを投げる地点にモルッカーリを置き、そこから3～4ｍ離れたところにスキットルを右の図の順番に並べます。これがゲームスタート時の配置です。投擲時にモルッカーリに触れたり、踏み越えるとフォルトとなり0点となります。 

2チーム以上で対戦しますので、投擲順を決め、順番にモルックを投げてスキットルを倒します。1本しか倒れなかった場合は、「倒れたスキットルに書かれている数字＝点数」となります。 

複数本のスキットルが倒れた場合は、「倒れた本数＝点数」となります 

スキットルは、倒された地点で再び立てられます。

そのため、ゲームが進むにつれてスキットルが広がり、倒すのが難しくなってきます。いずれかのチームが50点を先取した時点でゲーム終了となります。