[SEIKEN KARATE CASTRES]
Club d'Arts Martiaux
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BIENVENUE
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Sur ce site vous trouverez les informations essentielles sur notre club, affilié à la Fédération Française de Karaté et situé à Castres (Tarn - 81).
Plus qu'un sport de combat, le Karaté est un art martial avec des valeurs fortes :
Respect : Honorer les enseignants, les partenaires d'entraînement et soi-même.
Discipline : S'engager dans une pratique régulière et suivre les règles de l'art martial.
Honneur : Agir avec intégrité et faire preuve de loyauté.
Courage : Affronter les défis et les adversités avec bravoure.
Humilité : Reconnaître ses limites et rester ouvert à l'apprentissage.
Sérénité : Garder son calme face à l'adversité et ne pas céder à la colère.
Persévérance : Continuer à s'entraîner et à progresser malgré les difficultés.
Compassion : Être bienveillant envers les autres et utiliser ses compétences pour aider, pas pour blesser.
NOS DISCIPLINES
NOS DISCIPLINES
Karaté Full Contact : Le « Karaté Contact » est un style de karaté qui permet la mise en pratique en toute sécurité (casque, gants, protège-tibias et protège-pieds) des différentes techniques de pieds et de poings issues du karaté traditionnel. Il se pratique sur un tatami et certaines techniques comme le « Low-Kick » sont autorisées.
Karaté Shotokan : Le Karaté consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps : mains, pieds, etc.
Le karaté est le produit d’une histoire riche, avec de très nombreuses variations liées aux diverses cultures et époques. Sa spécificité, parmi les grands budo, est d’avoir gardé toutes les traces de son histoire dans une forme plurielle. Il existe ainsi une grande variété de styles et d’écoles qui en font sa richesse.
Body Karaté / Body Combat : Le Body Karaté est une activité de fitness développée par la Fédération Française de Karaté. Il s'agit d'un concept qui allie des mouvements et techniques de karaté (coups de poings, coups de pieds, blocages, déplacements) à un rythme cardio, le tout en musique, comme on peut le pratiquer en salle de sport.
HORAIRES
HORAIRES
Rentrée dès le Mardi 9 Septembre 2025
Mardi 18h30-19h30 Karaté Full Contact Enfants
Mardi 19h30-20h30 Karaté Full Contact Ado/Adultes
Mercredi 18h45-19h30 Body Combat dès 15 ans
Jeudi 18h30-19h30 Karaté Shotokan Enfants
Jeudi 19h30-20h30 Karaté Shotokan Ado/Adultes
Equipement nécessaire :
Pour le Karaté Contact, un pantalon de full contact ou bas de kimono et un t-shirt, des gants de boxe et des protège pieds/protège tibias, une gourde.
Karaté : Kimono de Karaté (Karaté-Gi).
Body Combat : Tenue de fitness et chaussures de sport.
Stage Loudenvielle - Mai 2025
avec Sensei Dominique VALERA 10ème DAN
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