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Reeducação alimentar: como emagrecer de forma saudável

A maioria das pessoas pensa que para emagrecer, devem cortar drasticamente as calorias, pular refeições e passar fome! Pois não sabem o erro que estão cometendo! Isso porque EMAGRECIMENTO não é e nunca será sinônimo de sofrimento. Muito pelo contrário , você pode e é capaz de chegar ao seu peso ideal sem stress. E para aqueles que querem emagrecer URGENTEMENTE esse produto é para você.

Uma dieta de baixa caloria até pode produzir rápida perda de peso, mas o que fatalmente acontece após o término da dieta? A maioria volta ao peso que tinha antes ou até mesmo ganha alguns quilinhos a mais!

Dietas de baixa caloria quase nunca resultam em perda de peso permanente, sendo somente um modo temporário de comer que leva a resultados temporários também. Além disso, essas dietas causam perda de massa magra! A massa magra é um tecido metabolicamente ativo e quando o perdemos, o metabolismo diminui. Resultado: ficamos mais fracos e o corpo perde tônus muscular, adquirindo aspecto flácido! E você não quer isso, certo?

A cada dieta, o metabolismo se torna mais lento. A probabilidade de se ganhar peso é maior e a sua perda se tornará mais demorada. Se você quer perder peso de forma permanente, uma dieta desse tipo não funciona . A solução está na frente de todo mundo. Só retirar a venda que te impede de enxergar! O que você precisa fazer é extremamente simples: combinar alimentação adequada com exercícios físicos. Um plano de nutrição para perda de peso se baseia em cortar calorias, não em reduzi-las drasticamente. Também é baseado em comer certos alimentos saudáveis e que são menos prováveis de serem convertidos em gordura. Esse plano não é temporário como uma dieta, é um jeito permanente de comer e que pode ser seguido pelo resto da vida. Chamamos isso de: REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!

Por que Reeducação Alimentar + Exercícios Físicos?


A Reeducação Alimentar consiste na mudança de alguns hábitos, mas sem deixar de fora o que faz parte da cultura. Podemos consumir todo tipo de alimento, mas claro, com a devida moderação. Perder peso é muito fácil, todavia esse processo requer disciplina, algo que você poderá obter com nossas dicas.

Se você deseja emagrecer e manter o peso a longo prazo, esqueça as dietas restritivas! A reeducação alimentar associada à ATIVIDADE FÍSICA, que inclusive está sempre sendo recomendada em nossas vidas, é a melhor maneira de emagrecer sem correr o risco de engordar novamente e sem ter de recorrer a remédios ou a cirurgias, alcançando resultados definitivos. É a receita para emagrecer com saúde e para sempre!!



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DESCUBRA COMO CONQUISTAR A TÃO DESEJADA BOA FORMA ATRAVÉS DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E DA ATIVIDADE FÍSICA E AINDA : DE FORMA SAUDÁVEL E PERMANENTE. CASO VOCÊ TENHA OU NÃO URGÊNCIA PARA PERDER PESO, "CLIQUE" NO BOTÃO SIM! EU QUERO CONQUISTAR A BOA FORMA.

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