COMO PERDER MEDIDAS E SECAR A BARRIGA EM 3 SEMANAS COM TONICOS FEITOS COM PRODUTOS NATURAIS.
COMO PERDER MEDIDAS E SECAR A BARRIGA EM 3 SEMANAS COM TONICOS FEITOS COM PRODUTOS NATURAIS.
Estes tônicos sâo um aliado para quem deseja reduzir medidas na região abdominal. Composto por ingredientes naturais, ele ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura localizada, o que resulta em uma barriga mais sequinha em cerca de três semanas de uso regular. Além disso, o tônico pode contribuir para a desintoxicação do organismo e para o controle da retenção de líquidos, favorecendo ainda mais a perda de medidas.
Esses Tônicos naturais fazem muito bem a saúde quando forem adicionados na sua dieta no lugar de alguma refeição mais pesada .
Alguns tipos de ingrediemtes naturais que voçe pode usar em seus tonicos.
Gengibre: tem ação termogênica e ajuda a acelerar o metabolismo.
Limão: é rico em vitamina C e possui propriedades desintoxicantes.
Pepino: tem efeito diurético e auxilia no controle da retenção de líquidos.
Chá verde: é rico em antioxidantes e ajuda a queimar gordura.
Canela: ajuda a regular o açúcar no sangue e tem ação termogênica.
Vinagre de maçã: ajuda a controlar o apetite e favorece a queima de gordura.
Abaixo segue uma receita de um Tonico que esta fazendo sucesso no meio das mulheres que adotaram trocar uma refeição por ele
ABACAXI VERDE
Depois de um longo dia de trabalho, este tônico é uma lufada de ar fresco. O abacaxi e os mirtilos combinam perfeitamente com o pepino crocante, o que lhe dará uma incrível sensação de frescor. O gengibre acentua bem o sabor e você mal notará os verdes. Serve 1 copo.
Ingredientes
1 xícara de água de coco
1/2 xícara de pepino, descascado
1 xícara de pedaços de abacaxi congelados
1 xícara de mirtilos congelados
2 colheres de sopa de flocos de coco
1 punhado (1 xícara ou 30g) de folhas de couve
1⁄4 colher de chá de canela em pó
1 polegada de gengibre fresco ralado
Instruções
1. Adicione a água de coco, o pepino, o abacaxi e os flocos de coco. Misture por 30 segundos.
2. Adicione as verduras e os mirtilos; misture por mais 30 segundos.
3. Adicione a canela e o gengibre; Misture novamente até ficar homogêneo e cremoso.
Você sabia? O abacaxi é rico em bromelaína, uma enzima que ocorre naturalmente e que comprovadamente proporciona alívio contra a sinusite, infecções de bronquite e dores de artrite. O abacaxi também possui efeitos de cicatrização de feridas e pode ajudar a inibir o acúmulo de placas nas artérias.
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