1. Karttakuvan ja kohteiden hahmottaminen.
2. Kohteiden havainnointi ja muistaminen.
3. Oman toiminnan kehittäminen.
1. Osallistujat katsovat lähdössä karttakuvaa, jossa on vain ensimmäinen rasti.
2. Katsottuaan karttakuvaa tulee heidän löytää rastille muistamalla reitti ilman karttaa.
3. Rasteilla on aina karttakuva vain seuraavasta rastivälistä.
4. Tätä toistetaan aina maaliin/kokoontumispaikalle asti.
1. 12 kpl rastilippuja/ nauhoja/ merkkejä rasteille, lähtöön ja maaliin.
2. 10 kpl muistisuunnistuskarttaa.
1. Tulosta 10 kpl karttoja.
2. Valitse mieleisesi lähtöpaikka ja maali, voivat olla eri paikoissa.
3. Valitse 10 kpl mieleistäsi rastipistettä, EI lähekkäisiä rastipisteitä.
4. Piirrä ensimmäiseen karttaan valitsemasi lähtöpaikka (kolmio) ja ensimmäinen rasti (ympyrä) ja järjestysnumero 1.
5. Yhdistä lähtö ja ensimmäinen rasti rastiväliviivalla.
6. Ota uusi "tyhjä" kartta, piirrä karttaan sama ensimmäinen rasti (ympyrä). Valitse uusi rastipiste numero 2. ja piirrä se.
7. Yhdistä jälleen rastiväliviivalla!
8. Jatka näin, kunnes olet tehnyt 10 rastiväliä (10 karttaa) lähdöstä maaliin. Maali piirretään jälleen ”tuplaympyrällä”.
9. Suojaa kartat karttamuovilla tai laminoimalla.
10. Jätä kartta jossa on lähtö ja ensimmäinen rasti lähtö/maalialueelle.
11. Vie 1.- 2. rastivälin kartta ensimmäiselle rastille, 2. - 3. kartta toiselle rastille, 3. -4. kartta kolmannelle rastille JNE.
12. Jätä rasteille, lähtöön ja maaliin myös rastilippu/nauha/merkki.
1. Jaa osallistujat pareihin tai pieniin ryhmiin, voi suorittaa myös yksin.
2. Ohjeistuksen jälkeen lähetä parit/ryhmät sopivin välein (1-2 min) ensimmäiselle rastille.
3. Parit/ryhmät kasaantuvat helposti, joten ennakkoon arvioidut nopeimmat osallistujat kannattaa laittaa alkuun.
4. Mikäli lähtö ja maali eri paikoissa, varmista maaliin joku ottamaan vastaan osallistujioita.
1. Rastivälien suunnitteluvaiheessa kannattaa jo ottaa huomion ryhmien kasaantuminen
2. Uskalla tehdä riittävän haastavia ja pitkiä rastivälejä, hyödynnä myös maastoa!
3. Pariharjoituksena vuorotellen rastivälit!