さわやかrun&walk横浜は、緑の豊かな根岸森林公園で、だれもがランニングやウォーキングを楽しむ会です。　メンバーの中には、視覚障害や知的等の障害をもった参加者もいます。

毎月１回、横浜の根岸森林公園で爽やかな風の中、仲間たちと歩いたり走ったりしませんか。

芝生と周回コースを使って体も心もリフレッシュしましょう。

これから走ってみようとしている方、時間やスピード、経験や能力は問題ありません。障害者も健常者も「走ってみたい、身体を動かしてみたい」とチャレンジする気持があれば大歓迎！一緒に走ったり歩いたりしませんか。

練習会では、様々な障害のある人や伴走に興味を持つ方の参加をお待ちしています。