Bio-hacking

zdrowie, relaks, obecność

Zapraszamy do naszej sauny na seanse saunowe i sesje indywidualne. Naszym gościom oferujemy również masaże klasyczne, witkami, oraz warsztaty oddechowe i lodowe kąpiele. Nasze zabiegi przynoszą spokój i ukojenie, podnoszą poziom energii i pozytywnie wpływają na zdrowie, oraz samopoczucie. Medycyna temperatury to już nie tylko zabawa ale udowodniona naukowo metoda poprawy wszystkich funkcji życiowych. Spróbuj czegoś nowego i przekonaj się sam jak poczujesz się po takiej sesji.

Sauna opalana drewnem

Wynajem sauny
Seanse saunowe
- Rozpalenie i podtrzymywanie ognia
- Przygotowanie i utrzymanie ogniska
- Oprawa muzyczna
- Multisensoryczne doznania z wykorzystaniem witek
- Przygotowanie strefy odpoczynku
- Sesja ćwiczeń oddechowych
- Kąpiel w dźwiękach
- Aromaterapia z wykorzystaniem olejków
- Herbata

Doświadczanie

Lodowe kąpiele - wykorzystaj z nami rewitalizującą moc ekspozycji na zimno, medycyna żywiołów jest w zasięgu rąk o każdej porze roku
- Latem przygotowujemy banię wypełnioną lodem
- Zimą zapraszamy do przerębla a potem do sauny
Warsztaty oddechowe - odkryj możliwości oddechu w zakresie optymalizacji systemu wymiany tlenowej. Doświadczysz stanu czystej świadomości i obecności
Kąpiel w dźwiękach - zrelaksuj się po saunie w strefie odpoczynku, zamkniesz oczy i doświadczysz czystych dźwięków przyrody oraz instrumentów

Masaże

Masaż klasyczny z elementami technik masażu powięziowego
Masaż głowy i szyi
Masaż witkami brzozowymi w saunie

ul. Rańsk 39, 12-120, Rańsk

tel. 601644717

mail

Przygotowanie do korzystania z sauny

Dobrze się nawodnij i najlepiej weź ze sobą wodę
Weź ze sobą ręcznik a najlepiej dwa, mogą przydać się też klapki i szlafrok
Nie jedz obficie 1,5 godziny przed saunowaniem
Najlepiej dobrze się wyśpij i rozluźnij
Bądź obecny i otwarty na nowe doznania sensoryczne

Page updated

Google Sites

Report abuse