Mountain Biking

Mountain bike é um esporte de andar de bicicleta off-road, muitas vezes em terrenos acidentados, geralmente usando bicicletas de montanha especialmente projetadas . As mountain bikes compartilham semelhanças com outras bicicletas, mas incorporam recursos projetados para aumentar a durabilidade e o desempenho em terrenos acidentados, como amortecedores pneumáticos ou helicoidais usados ​​como suspensão, rodas e pneus maiores e mais largos, materiais de estrutura mais fortes e freios a disco acionados mecanicamente ou hidraulicamente . O ciclismo de montanha geralmente pode ser dividido em cinco categorias distintas: cross country , trilha , all mountain (também conhecido como "Enduro"), downhill e freeride .

Este esporte requer resistência, força e equilíbrio do núcleo, habilidades de manuseio de bicicleta e autoconfiança. Pilotos avançados perseguem tanto descidas técnicas íngremes quanto subidas de alta inclinação. No caso de freeride, downhill e dirt jumping, as manobras aéreas são realizadas tanto em recursos naturais quanto em saltos e rampas especialmente construídos.

Os ciclistas de montanha andam em trilhas off-road, como singletrack , estradas secundárias, trilhas mais amplas para bicicletas, estradas de incêndio e algumas trilhas avançadas são projetadas com saltos, bermas e declives para adicionar emoção à trilha. Os ciclistas com bicicletas de enduro e downhill costumam visitar os resorts de esqui que ficam abertos no verão para fazer trilhas específicas para downhill, usando os teleféricos para retornar ao topo com suas bicicletas. Como os pilotos geralmente estão longe da civilização, há um forte elemento de autoconfiança no esporte. Os pilotos aprendem a consertar bicicletas quebradas e pneus furados para evitar ficarem presos. Muitos ciclistas carregam uma mochila, incluindo água, comida, ferramentas para reparos na trilha e um kit de primeiros socorros em caso de lesão. Passeios em grupo são comuns, especialmente em caminhadas mais longas.A orientação de mountain bike adiciona a habilidade de navegação no mapa ao mountain bike.