Embedded Files
สาระสำคัญ
สมรรถภาพทางกาย เป็นสิ่งสำคัญของมนุษย์ ซึ่งกิจกรรมต่างๆ หรือการทำงานใด ๆ จะใช้องค์ประกอบ
ของสมรรถภาพทางกาย เป็นส่วนประกอบสำคัญ ดังนั้นการศึกษาถึงการทดสอบสมรรถภาพทางกายจึงมีความจำเป็น เพื่อใช้แบบทดสอบการวัดสมรรถภาพทางกาย ได้อย่างเหมาะสมกับงานหรือกิจกรรมต่าง ๆ
วิ่งเก็บของ
วางไม้ทั้งสองท่อนกลางวงกลมที่อยู่ตรงข้ามกับเส้นเริ่ม นักเรียนยืยให้ปลายเท้าข้างหนึ่งอยู่ชิดเส้นเริ่ม เมื่อได้รับคำสั่งว่า ไป
ให้นักเรียนวิ่งไปหยิบท่อนไม้ท่อนหนึ่งมาวางที่วงกลมหลังเส้นเริ่ม แล้วกลับตัววิ่งไปหยิบท่อนไม้อีกท่อนหนึ่งมาวางไว้เช่น
เดียวกับท่อนแรกแล้ววิ่งเลยไป ห้ามโยนท่อนไม้ หากวางไม่เข้าในวงกลม ให้เริ่มใหม่
Google Sites
Report abuse