PROGRAM
상현 피트니스 센터프로그램
문적인 커리큘럼의 프로그램을 만나보세요.
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HEALTH PT
YOGA PILATE
TANNING EDUCATION
SANGHYUN PILATES
6:1 2:1 1:1 다양한 그룹으로 진행되는 기구 필라테스
프로그램으로
리포머 & 바렐 & 체어 & 소도구 등을 활용한 다양한
필라테스 프로그램을 경험하실 수 있습니다.
필라테스 전문 강사진
코어 근육을 강화시켜 복부 근력을 단련해
체형교정 혹은 코어근육 발달을 도와주실 전문 강사진
필라테스는 코어 근육에 초점을 맞춰 안정성과 자세를 향상시킵니다.
규칙적인 운동은 근육과 관절의 유연성을 향상시킵니다.
필라테스 운동은 신체의 올바른 정렬을 촉진하여 부상 위험을 줄입니다.
참가자들은 자신의 신체 움직임과 정렬에 대한 더 큰 인식을 개발합니다.
1:1, 2:1, 6:1 리포머 / 캐딜락 / 바렐
등
깔끔한 그룹 레슨 및 개인레슨 장소
SANGHYUN FITNESS REVIEW
평균 평점 4.8/5
총 리뷰 약 8,110개
상현휘트니스는 기본에 충실해
고객의 소리에 귀를 기울이며 나아가고 있습니다
상현과 함께하세요!
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