Le questionnement autour de l’alchimie du corps et de l’esprit a commencé en 1988 avec la pratique de l’Aïkido où le concept de force m'ait apparu comme pouvant être accessible autrement que par le physique.

Une difficulté peut être abordée soit sous l’angle de la confrontation directe - mais cela nécessite de déployer une grande force physique pour la combattre, soit sous l’angle de la protection - et dans ce cas cela nécessite de savoir prendre du recul pour évaluer à sa juste mesure cette difficulté. Vivre l’instant présent avec discernement dans l’objectif de se protéger et non d’attaquer m’a plu. 

Cette quête s'est poursuivie avec la pratique du Taï Chi, puis celle du yoga et de la méditation.

Le jeu du corps dans des mouvements fluides, lents ; être à l’écoute de soi dans des respirations conscientes pour se libérer des tensions, sont des instants que vous permet la relaxation coréenne. Dans votre accompagnement thérapeutique, cette approche pourra vous être proposée.

"Ecouter son corps c'est nous permettre d'exister."