Et si vous repreniez le temps de vous écouter?

Vous avez régulièrement mal au ventre, des difficultés à digérer, des maux de tête récurrents? Ou bien c'est votre métabolisme qui s'emballe (diabète, cholestérol...)?

Vous souhaitez aider votre corps à mieux appréhender certaines périodes de votre vie (ménopause, stress intense, deuil, pré ou post opératoire...) ou tout simplement vous sentir bien, les plantes sous toutes leurs formes sont un précieux allié.

Plusieurs outils peuvent aider à retrouver l'homéostasie (c'est la capacité du corps à se régénérer tout seul, à retrouver un équilibre):

• l'alimentation: c'est la base de tout conseil! L'idée n'étant pas de supprimer une catégorie d'aliments, mais de s'adapter à vos habitudes, pour que vous puissiez prendre du plaisir sur le long terme et équilibrer vos apports nutritionnels.

• la phytothérapie : les plantes s'utilisent sous différentes formes que l'on choisira en fonction de la personne et de la problématique. Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui ont la capacité de changer des états émotionnels négatifs en positifs, on les utilise en sublinguale, plusieurs fois par jour.

La Gemmothérapie est une macération des bourgeons de plantes ou d'arbres. Elle concentre le totum de la plante puisque l'on cueille les actifs à l'état embryonnaire. Ce concentré d'actifs est aussi efficace pour les troubles fonctionnels qu'émotionnels.

Les Compléments alimentaires choisis pour leur synergie, viennent simplifier les prises en cas de troubles multiples. Ils évitent de devoir ingérer un trop grand nombre de comprimés/gélules contre productif si cela devient contraignant.

Les Huiles Essentielles et les Hydrolats donnent un coup de pouce agréable et sont d'une efficacité redoutable. On peut aussi bien utiliser leurs molécules volatiles en olfaction (inhalation sèche ou humide), qu'en application cutané, en diffusion ou en interne.

Le Dien Chan ou réflexologie faciale permet de relancer les énergies, de détendre le système nerveux et de stimuler les défenses immunitaires, de manière simple du bout des doigts ou à l'aide d'un stylet en métal à bout rond. 

L'argile, l'hydratation, la cohérence cardiaque, l'activité physique, les loisirs créatifs, la lecture, le jardinage.... sont également des choses qui apportent du positif à notre corps et à notre esprit.

La Naturopathie s'adresse à tout le monde, sans condition d'âge. Les plantes seront choisies en fonction de votre état et de vos diverses pathologies. Même les animaux peuvent en bénéficier.

N'arrêtez jamais votre traitement allopathique sans l'avis de votre médecin.