반면에, 만약 당신이 체중을 줄이기 위해 마사지 치료 시설에 등록하기를 원한다면, 몇 가지 선택권이 있을 것이다. 센터에서는 일반적으로 전반적인 건강 및 웰빙 향상을 위해 설계된 클래스를 제공합니다. 센터 중 하나는 요가, 필라테스, 그리고 체중감량 수업과 같은 다양한 수업을 제공합니다. 이것은 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라, 건강 유지와 전반적인 체형 유지에 도움을 주며, 혹독한 운동 프로그램을 빼려고 할 경우 겪을 수 있는 모든 부상을 예방합니다.