Los problemas de pareja, pueden tener diferentes causas, entre ellas, podríamos hablar de factores específicos como los siguientes:
Visión restringida: Consiste en la incapacidad de observar o tomar en cuenta una situación importante, dándole importancia o mayor peso a otra situación, sin importar que éste realmente lo tenga.
Abstracción selectiva: consiste en la eliminación de un todo, concentrándose en particularidades especificas, ya sean positivas o negativas.
Deducción arbitraria: es la acción de anteponer las ideas propias, a dudas sobre situaciones o actos con otras (¨creo que el/ella piensa¨, ¨seguramente se molestó¨ o ¨no ha de estar de acuerdo¨, etc.).
A demás de lo antes mencionado, hay muchos factores más, los cuales pueden ser esclarecidos en el caso particular de cada pareja.