ランニング初心者でも参加できますか？

もちろん大丈夫です。初心者の方も無理のない範囲でランニングを楽しんでいます。月に1回の開催です。

どのくらいの速さで何kmくらい走りますか？

走る距離は約７km前後。40分～45分くらいかけて走ります。

速さは1kmあたり6分から6分30秒くらいの間です。

集合場所はどこですか？

彩湖道満グリーンパークの「ドッグラン」に午前6時に集合します。

参加費はかかりますか？

参加費は300円です。

持ち物はありますか？

ランニングできる格好でご参加ください。

タオル、着替え、ドリンクの用意をお願いします。