Почему человек не видит сны всю жизнь

Что такое сон

Сон представляет собой сложное физиологическое состояние, когда мозг и тело отдыхают и восстанавливаются. Во время сна происходят различные процессы, такие как консолидация памяти, выделение гормонов, ремонт тканей и регуляция температуры тела.

Фазы сна

Сон можно разделить на несколько фаз, в том числе:

 Дремота: легкий сон, который длится несколько минут перед переходом в более глубокий сон.

 Медленный сон: более глубокий сон с низкой активностью мозга, разделенный на четыре стадии от N1 до N3.

 Быстрый сон: фаза сна, характеризующаяся быстрыми движениями глаз (БДГ), когда мозг активен и человек обычно видит сны...