RUTA 4

ITINERARI: Institut Pere Alsius --- Estanyol del Vilar --- Can Llutí --- Sant Bartomeu de Matamala --- Puigclarà --- Caselles de vall --- Trialera de Can Bosch --- Institut Pere Alsius

DURADA APROXIMADA: 1h i 34 mins

DISTÀNCIA RECORREGUDA: 16,7 Km

DESNIVELL ACUMULAT POSITIU: 398 m

TIPOLOGIA DEL TERRENY: Durant la ruta hem passat per asfalt, pista i trialeres.

PORCENTATGE SOBRE LA BICI: 80%

GRAU DE DIFICULTAT: Ruta dura

MAPA TOPOGRÀFIC DE LA RUTA:

DESCRIPCIÓ DE L'INTINERARI :

Hem sortit de l'Institut Pere Alsius i ens hem dirigit a l'Estanyol del Vilar, hem passat pel Frigolet i hem pujat per Can Llutí i després hem fet una pujada fins a Sant Bartomeu de Matamala on hi ha una església romànica del segle XI d'una sola nau, campanar de cadireta d'un sol ull. Després hem pujat fins a Puigclarà on hem pogut gaudir d'unes bones vistes. Després hem passat per Caselles d'Avall i a través de la trialera de Can Bosch hem agafat el carril bici fins a arribar un altra vegada a l'Institut.

GRÀFIC DESNIVELL:

DIARI DE RUTA: Ruta en la qual hi ha hagut algun trosset que he patit molt, sobretot pujant alguna zona força empinada.

AVUI HE APRÈS: La tècnica de pedalada, com col·locar correctament el seient, les fases de la pedalada, la posició del peu i l'elecció del canvi.