Olá,

meu nome é Rúbia Guimarães Piancastelli, nasci em Belo Horizonte, vivi 10 anos em São Paulo e, há 2 anos, comecei uma nova etapa de vida na Espanha.

Sou jornalista de formação e sempre pratiquei algum esporte ou atividade física - da ginástica olímpica, passando pelo vôlei, corrida, pilates, e há 5 anos, descobri o yoga.

Depois de algumas jornadas profundas de auto conhecimento e retiros de silêncio, entendi que a minha forma mais natural de expressar minha essência, ou o recurso que me traz mais confiança, é o corpo. Além de ser nossa principal morada, o corpo não mente.

Cheguei ao meu primeiro shala de Ashtanga Yoga porque não sabia mais para onde ir, durante uma uma estapa difícil da minha vida, onde perdi as certezas que tinha dentro e fora de mim. Através da prática, da respiração e do apoio de mestras e mestres, me redescobri, sobrevivi e me reinventei. Hoje dou aulas, continuo minha prática e formação, e escrevo sobre esse universo no @rub.yoga.

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Hola, me llamo Rúbia Guimarães Piancastelli, soy brasileña y hace 2 años empezé una nueva etapa de mi vida en España. Soy graduada en periodismo y siempre he practicado deportes y actividades físicas, como la gimnásia ritmica, voleibol, running, pilates y, hace 5 años descubrí el yoga.

Después de jornadas profundas de auto conocimiento y retiros de silencio, comprendí que mi forma más natural de expresar mi esencia y el recurso que me llena de confianza, es mi cuerpo. Además de ser nuestra primera casa, nuestro cuerpo no miente.

Llegué a mi primer shala de Ashtanga Yoga porqué no tenía idea hacia donde ir, mientras vivia una fase muy difícil de mi vida, en la que había perdido la certidumbre que tenía dentro y fuera de mí. A través de la practica, de la respiración y del apoyo de mis maestros, pude redescubrirme, supervivir y reinventarme. Hoy enseño yoga, continuo mi práctica y formación, y escribo sobre este universo en @rub.yoga.