การฝึกฝนร่างกาย

ทางโรงเรียนสายปัญญารังสิต จัดการฝึกฝนร่างกายให้แก่นักเรียนที่สมัครเข้ารับการทดสอบร่างกาย เพื่อทดสอบเข้าเรียนรักษาดินแดนในทุกวันจันทร์ พุธ พฤหัสบดี ในช่วงเช้าระหว่างการเคารพธงชาติ นักเรียนจะต้องมาเข้ารับการฝึกฝนทุกคน

โดยแบ่งการฝึกฝนดังนี้

วันจันทร์ : การฝึกดันพื้น (พุชอัพ)

วันพุธ : การฝึกลุกนั่ง (ซิทอัพ)

วันพฤหัส : การทดสอบการวิ่ง

******** ข้อเน้นย้ำ ********

นักเรียนควรฝึกฝนร่างกายอยู่สม่ำเสมอ เพื่อให้ผ่านการทดสอบต่างๆในการเข้าเรียนรักษาดินแดนด้วยตนเองอย่างมีวินัยในการฝึก