六本木整形外科内科クリニックのリハビリテーション科スタッフが厳選したストレッチとなっております。
スタッフからアドバイスをいただいたストレッチや自身の症状に合わせたストレッチをやってみましょう。
股関節
膝関節
足関節
肩・胸
肘関節
手関節
背中・体幹
首周辺