Psicoterapia Online

Me gusta describir mi enfoque como integrativo. En mi consulta online intento crear un espacio acogedor, de apertura a la conversación, de empatía y escucha. En las sesiones conversaremos sobre cómo te sientes y las situaciones que estás viviendo, reflexionando sobre posibles factores que influencien en ello (contexto, la propia historia, emociones asociadas, creencias, etc.).  A veces te pediré que lleves un diario de anotaciones, que escribas tus sueños y los analicemos en las sesiones, que hagas durante la semana alguna tarea reflexiva, que traigas una canción para representar una situación y la escuchemos juntos, haremos una imaginería con música, etc. Todo depende de lo que vayas necesitando y lo que te haga más sentido a ti. Si tienes cualquier pregunta contáctame al whatsapp o por mis redes.