La CO, c'est quoi ?

Chasse au trésor pour les petits, la Course d'Orientation - c’est un peu plus que ça.

La CO se pratique de 7 à 77 ans, en individuel, en équipe, au sein de notre patrimoine, en forêts, autour de curiosités géologiques, avec des techniques d’orientation... et de la course à pied bien entendu !

On découvre sans cesse de nouveaux endroits, on peut aussi combiner plusieurs sports avec la boussole (vélo, canoë, nage, escalade, tir…)

La CO est un sport riche d’ouvertures, dans lequel les petits gagnent en autonomie et les grands cherchent à améliorer leurs techniques d'orientation. Tout le monde progresse en partageant avec les copains - l'analyse d'après course est un rituel auquel on n'échappe pas.

Toute la famille au même moment, au même endroit, et avec les copains - la CO c'est le sport familial par excellence.

Plus de détails sur le site de la FFCO - https://www.ffcorientation.fr/decouvrir/

La chaîne Youtube de la FFCO - https://www.youtube.com/@federationfrcoursedorientation

Le plus simple pour savoir ?

Venez nous rencontrer et essayez !

Le Sprint en CO, c'est quoi ?

Le format 'Sprint' est le dernier né des disciplines de la CO. Désormais organisé en championnat du monde une année sur deux en alternance avec les courses en forêt, il est clairement identifié comme un relai de croissance de notre sport.

Plus visible - il est organisé en milieu urbain, parfois en centre-ville.

Plus abordable - la crainte de se perdre est réduite.

Il donne lieux à des courses très spectaculaires et télégéniques comme le KO-sprint par exemple.

Voici quelques unes de ces particularités :

L'exercice proposé aux coureurs est de
- Courir et lire la carte avec de la vitesse.
- Faire des choix d'itinéraires en contournant les bâtiments et les éléments infranchissables.
- Repérer les passages.

Cartes au 1/4000 - 1cm sur la carte pour 40m sur le terrain.
Légende :
- Zones privées ou privatisées en vert-olive ou violet clair.
- Passage dans les bâtiments en gris clair.
- Zones à deux niveaux en hachuré rose ou gris.
- Murs et clôtures infranchissables en traits noirs épais.

Les éléments du parcours.