Почему не следует спать на матрасе на полу

 Проблемы со здоровьем

Спать на матрасе на полу может привести к ряду проблем со здоровьем из-за отсутствия должной поддержки:

- Боли в спине: Отсутствие твердой опоры может вызвать прогиб позвоночника, что приводит к болям в пояснице и шее.

- Проблемы с осанкой: Сон на матрасе, находящемся на полу, может ухудшить осанку и привести к различным мышечным дисбалансам.

- Аллергии и проблемы с дыханием: Пыль и аллергены могут скапливаться на матрасе на полу, что может усугубить симптомы аллергии и проблемы с дыханием.

 Дискомфорт и неудобство

Спать на матрасе на полу может быть неудобно и непрактично:

- Отсутствие теплоизоляции: Матрас на полу не обеспечивает достаточной изоляции от холодного пола, что может привести к холоду и дискомфорту...