Почему месячные начинаются раньше срока на неделю

Нарушение гормонального баланса

Менструальный цикл регулируется сложным взаимодействием гормонов, включая эстроген и прогестерон. Избыток или недостаток этих гормонов может привести к сбою цикла и более раннему началу менструации. Например, низкий уровень прогестерона может привести к ранним месячным, поскольку прогестерон отвечает за подготовку матки к беременности и задерживает овуляцию.

Стресс

Хронический стресс может нарушить работу гипоталамуса и гипофиза, которые контролируют гормональное равновесие. Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает гормон кортизол, который может влиять на гормоны репродуктивного цикла и приводить к более раннему началу менструации.

Чрезмерные физические нагрузки

Интенсивные или длительные физические нагрузки могут временно подавлять овуляцию и приводить к более ранним месячным...