article

Qu'est-ce que le stress et quelles conséquences a-t-il sur la santé ? 

Le stress est un phénomène psychique et physiologique de l’organisme qui peut être bénéfique ou non. En effet, il y a le bon stress, et le mauvais...

La Roue Universelle de la Justice

La sophrologie aide à développer la force de l’esprit et la patience face aux injustices, en utilisant des techniques de respiration, relaxation et visualisation. Elle enseigne à faire confiance à la justice universelle, qui agit avec le temps pour rétablir l’équilibre et amener la sérénité intérieure.