ヨガを通して 親子の絆を深めたり、身体を動かすことの心地よさを味わってみませんか？

ご参加お待ちしております。

8月17日(土) 10:00～10:30

【親子ヨガ】

対象：3歳児～未就学児にあたるお子様とその保護者

ヨガのポーズや呼吸法、歌やゲームなどを交えながら、お子様と一緒に楽しく体を動かすクラスです。

（参加費：1組 500円）

8月17日(土) 11:00～11:30

【キッズヨガ】

対象：小学生（とその保護者）

ヨガの様々なポーズやアクティビティ、呼吸法を用いて 体を動かすことを楽しみながら、ほかの人と比べることなく、柔軟性と筋力の向上を目指します。保護者の方も一緒に参加いただいてもOKです。

（参加費：1名500円）

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