所谓“养号”，是在进行广告投放或其他营销活动之前的一系列准备工作。通过合理的养号操作，可以降低新账号在广告投放初期被封号的风险。养号的目的在于让 Facebook 算法认为该账号是可信的普通用户，从而延长其使用寿命。这篇文章将带你了解 2025 年最新的 Facebook 养号技巧与注意事项。
建议： 每个 IP 对应一个 Facebook 账号。如果是首次在新设备上登录账号，推荐使用固定的 IP 地址，减少 IP 频繁切换。
不建议： 在同一 IP 下注册或管理多个 Facebook 账号。这种行为容易触发 Facebook 的风控机制。
虽然由于成本考虑，可能会出现一个 IP 登录多个账号的情况，但没有固定的使用规则。这取决于账号权重、IP 质量以及操作行为等多种因素，需要根据实际情况逐步摸索优化。
为保证账号的独立性和安全性，建议每个账号使用不同的设备登录，并搭配不同的 IP，做到网络环境与设备环境隔离，避免账号之间产生关联。
完善个人资料时建议采用分步操作：
第 1 天： 上传头像，填写所在地。
第 2 天： 编写个人简介。
第 3 天： 添加封面照片和职业信息。
特别注意：新账号在前 24-48 小时内不要进行敏感操作（如修改密码、绑定手机号等），以免触发风控。
在浏览、点赞或评论 Facebook 内容时，请尽量模仿正常用户的行为，避免过于频繁的操作。太快的操作可能被系统判定为脚本控制，从而触发安全限制。
如何找到目标群组？
根据需求，可以通过以下 3 类群组来引导目标用户：
交友群组
搜索关键词：USA friends、New York dating 等。
特点：用户通常非常活跃，可以通过查看群友的帖子逐步建立联系。
社区群组
搜索关键词：Portland neighborhood、California community 等。
特点：主要集中在分享当地信息，如租房、活动公告，方便建立联系。
旅游群组
搜索关键词：New York tourist、Iowa travel 等。
特点：通过评论区寻找目标潜在用户，适合业务讨论。
注意事项：
初期建议每次添加 1-3 个好友，逐渐增加次数。若被 Facebook 警告停止加好友，请等待几天后再尝试。
加入群组的操作需循序渐进，不宜过于频繁，以免触发限制。
查找本地活动（Events）并浏览 “Local” 栏目；
使用“MarketPlace”查找当地市场的商品；
发帖时尽量带上位置信息（Check in），增强账号的真实性。
随机浏览并点赞与你业务相关的主题主页，但不要在短期内进行大批量操作，以免引起风控警觉。适当在帖文下评论，也可以有效提升账号活跃度。
养号周期： 最少需要 2 周，建议养号持续 1 个月，再开展相关业务活动。
动态互动： 每周转载优质文章 1-2 条，推荐在所在地区中午时段发布。
保持在线： 养号期间应避免频繁退出登录，减少被误判为账号被盗的风险。
IP 选择： 登录老账号或注册新账号时，请避免使用曾被封禁的 IP。
互动内容： 切勿直接发布广告或外部链接，新账号更应专注于日常动态、点赞等正常互动。
养号稳定性： 持续进行 1 个月的养号操作，账号将足够稳定，可以适度增加私信广告的操作频率。
最安全的好友添加频率是每天增加 3-5 人。经过 2 周养号后，可以逐渐提高至每天 10 人左右。此外，注意及时删除未通过的好友请求，避免被判定为恶意操作。
以下几点常见原因：
在登录后立即大批量操作（如快速加好友或发送广告）。
触发 Facebook 防护机制，如需要上传照片或进行验证。
IP 地址不稳定或频繁切换，容易触发系统的异常检测。
养号的目标是增强账号的信任度，避免风控或封禁情况的发生。同时，依靠稳定的账号来开展广告投放和社交互动活动，实现更高效的业务推广效果。
Facebook 养号的核心理念是模仿真实用户的行为，打造一个可信的、活跃的账号。通过优化网络环境、完善个人资料、合理互动规划以及借助工具管理多个账号，你将能够有效规避封号风险，让账号更加稳定耐用。
开始按照上述步骤去实践，提升 Facebook 账号的权重吧！