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なりたいあなたに近づく
ための
酵素ファスティング
酵素ファスティングアドバイザー 大西麗子
目標を達成する近道
目標を達成する近道
断食をファスティングと言います
3日間ファスティングをするには
約7日前から心の準備、食の準備をします。
そして3日間の酵素断食
その後3日間の回復食を終了して
あなたの目標に近づくミッションがコンプリートされます。
目標は高くても低くても構いません
1年間に2回から4回～
定期的に継続的に行うことで体質を改善していくのです。
ビューティ
ビューティ
自己流で行った断食よりも
LINEでサポートアドバイスを
受けた酵素ファスティングの
効果的がすごい
肌が綺麗になり
花粉症も消えた感覚がある
美ボディ達成！
むくみ解消
むくみ解消
むくみに悩む彼女
始める7日前から
塩分と食事内容に注意し
3日間断食と3日間回復食で
むくみが解消されました。
つやつやスリム達成！
デトックス
デトックス
酵素ファスティングは
身体の中に蓄積した
重金属や有害物質を排出
細胞の修復を促す効果
身体が軽く動きやすい
疲れにくくなり
元気いっぱい達成！
ダイエット
ダイエット
7年前の身体の状態に戻したい
そんな目標をお持ちで
2022年1月末に3日間酵素断食
そしてこの画像は2か月後
今年2度目の挑戦
かなりの減量と体の変化
納得のいく効果達成！
アドバイスとLINEサポートがあればあなたも必ず達成できます。
今 やるべきことは 何か？ を 見つけましょう！
2023年5月16日撮影
酵素ファスティングアドバイザーEFSC-KC08
食学ミネラルアドバイザー上級
サプリメント管理士SK21-9905
1963年9月20日大阪府生まれ育ち
現在京都府長岡京市在住
ルーシーダットン指導歴20年（2026年現在）
2006年タイヨガルーシー教室を創設
＠長岡京市開田1-21-21-2F
教室開講中。
facebook*@thaiyogarusie
blog*ときどきタイヨガルーシー日記
web*ルーシーダットンの時間
profile*詳細
EFSC 酵素ファスティングアドバイザー
EFSC 酵素ファスティングアドバイザー
酵素ファスティング経歴(2012年から開始）
2012年6月3日間酵素ファスティング合宿八瀬XIVにて＞詳細
指導担当初酵素ファスティング4日間達成!＞詳細
【3日間タイヨガルーシー酵素断食Camp開催実績】
現在に至る
↓酵素アドバイザー実績リスト↓
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ開催は
感染対策の為、現在休止しております。
LINE３days酵素断食ご自宅で挑戦しましょう！
アドバイス経験豊富な
酵素ファスティングアドバイザー大西麗子からの
LINEアドバイスとサポートを
受けながら酵素ファスティングを
ご自宅で行うことができます。
宿泊費や交通費を削減でき
以前よりお得に達成できるチャンスです。
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