Sophrologie & Yoga ASSIS

Atelier Sophrologie

Le bien-être ensemble.

• Avec YOGA assis

• Une fois par semaine

• Méthode psychocorporelle exclusivement verbale

• Technique thérapeutique ou philosophie de vie

• Encadrement par une professionnelle diplômée

• Exercices portant sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale

• Permet de retrouver un bien-être et d’activer tout son potentiel

• Séances organisées en fonction des inscriptions