O que é?
O programa (re)inspirar RRD é um programa de reabilitação respiratória domiciliária que visa, através de 3 estratégias/pilares, melhorar a qualidade de vida (repercussões físicas e psicológicas) dos doentes respiratórios e que se baseia nos sintomas e limitações nas atividades diárias dos mesmos, e não apenas na severidade da função pulmonar.
Disponível também o programa (re)inspirar FRD
Programa de fisioterapia respiratória domiciliária que visa, através de técnicas de fisioterapia respiratória, mobilizar e libertar secreções e/ou promover a função respiratória normal.
Utilizado em situações em que a necessidade do doente se prende essencialmente com a clearance de secreções (ex.: após exacerbação dos sintomas, como tosse, expetoração, etc.; manutenção de uma boa drenagem de secreções em patologias em que há produção constante das mesmas - bronquiectasias, fibrose pulmonar).
A quem se destina?
Destinado a doentes respiratórios crónicos (ou, em casos específicos, doentes respiratórios agudos) que, devido a dificuldade respiratória de agravamento progressivo e a limitação nas atividades diárias e na participação social e profissional, sentem perda da sua qualidade de vida.
Patologias (exemplos): DPOC, fibrose pulmonar, bronquiectasias, asma brônquica, aspergilose pulmonar, neoplasia pulmonar, status pós-covid19, status pré e pós operatório, status pós embolia pulmonar.
Quais são os 3 pilares?
Exercício individualizado
Treino aeróbio
(cardiovascular)
Fortalecimento muscular
Treino de equilíbrio
Treino de flexibilidade
Prevenir e identificar sintomas e exacerbações
Toma de medicação e técnica inalatória
Técnicas de limpeza das vias aéreas
Gestão da respiração e técnicas de conservação da energia
Gestão de stress e ansiedade
(curto e longo prazo)
Capacidade de gestão da própria doença
Como está estruturado?
1º dia
Avaliação Inicial
Durante 3 meses
Sessões 1, 2 ou 3x/semana
Aos 3 meses
Reavaliação*
Após 3 meses
Reavaliação periódica de 3 em 3 meses
* Após a reavaliação dos 3 meses é decidido, em conjunto com o médico, fisioterapeuta e utente, a necessidade/capacidade de continuar a reabilitação de forma acompanhada (presencialmente e/ou por tele-reabilitação) ou independente.