O Que é TRG?

Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é:

-Uma  abordagem Natural e Adaptativa para o Tratamento em Saúde Mental.

-Uma Terapia que surgiu com uma abordagem inovadora, com foco no Reprocessamento de memórias traumáticas, promovendo mudanças emocionais significativas e redução de sintomas. 

Como Funciona a Técnica TRG?

-Através de acessar e reprocessar memórias, crenças e experiências que fundamentam os comportamentos e as emoções disfuncionais. 

-Ao contrário de abordagens tradicionais, a TRG não se limita à redução de sintomas, mas busca promover transformações profundas e duradouras no funcionamento emocional da pessoa.      

Qual é a base da Terapia TRG?

-A terapia trg foi Desenvolvida com base em princípios Contemporâneos da Neurociência e do Trabalho do Inconsciente 

Quais são os Benefícios da TRG 

-Mudanças comportamentais que emergem naturalmente como consequência do Reprocessamento Generativo eficaz, que transcende a resolução de problemas do passado para focar na construção de um futuro possível e idealizado pelo paciente. 

-Essa abordagem prospectiva contribui para a geração de novas possibilidades e perspectivas, criando uma base Sólida para um desenvolvimento pessoal mais Pleno e Significativo 

O que é o Protocolo TRG? 

-É a abordagem abrangente e sistemática utilizada para apresentar diferentes dimensões das vivências humanas. Eles servem como um roteiro para explorar e reprocessar experiências de vida.

- ATRG é estruturada em cinco Protocolos Distintos, projetados para Reprocessar Experiências passadas de forma a promover o desenvolvimento emocional e pessoal. Cada protocolo é implementado de maneira sequencial e integrada, com a flexibilidade de adaptação às características individuais do paciente  

-Durante a terapia, é incentivada a colaboração ativa entre o paciente e o terapeuta para explorar, Reprocessar e transformar experiências passadas, visando à promoção do bem-estar psicológico e ao crescimento pessoal. 

1º-Protocolo Cronológico: Nesta etapa, o foco recai sobre a revisitação de eventos negativos e que foram significativos na vida do paciente, abrangendo desde a infância até a fase atual. O objetivo principal é explorar e reprocessar esses eventos para alterar a percepção do mundo e os padrões comportamentais do paciente. Por meio da revisitação detalhada de eventos específicos e suas implicações psicológicas, o terapeuta orienta o paciente no reprocessamento dessas vivências, facilitando a construção de um novo valor emocional sobre sua história de vida. 

2º-Protocolo Somático: Este protocolo enfatiza a interconexão entre emoções e respostas fisiológicas. Durante a aplicação, o paciente é incentivado a identificar as respostas somáticas que surgem em resposta a emoções ou lembranças específicas. O terapeuta auxilia na exploração dessas respostas corporais, na localização das manifestações somáticas e na aprendizagem de estratégias para reprocessá-las de maneira adaptativa. Esse protocolo contribui para o aumento da percepção corporal e a liberação de tensões emocionais acumuladas, promovendo a homeostase emocional e fisiológica. 

3º-Protocolo Temático: A ênfase deste protocolo está nos padrões recorrentes de pensamento e nos temas que emergem durante o processo terapêutico e que geram sofrimento. O paciente é encorajado a explorar esses temas, reprocessando-os para modificar pensamentos, sentimentos e comportamentos de maneira construtiva. A intervenção do terapeuta consiste em realizar o reprocessamento daquilo que foi mais impactante na vida do paciente, diminuindo o desconforto emocional e somático durante as sessões, fazendo com que o mesmo seja capaz de responder a essas experiências de modo neutro, sem gatilhos e ansiedades. 

4º-Protocolo Futuro: Nesta fase, ainda partindo da perspectiva de experiências adversas passadas, o paciente é conduzido a imaginar o pior cenário futuro possível. O objetivo é iniciar o processo de reprocessamento de uma situação futura que, embora não tenha ocorrido, provoca ansiedade e medo. Essa abordagem permite uma reavaliação das respostas emocionais em relação a futuros incertos, contribuindo para a modulação da ansiedade e para o fortalecimento da resiliência. 

5º-Protocolo de Potencialização: O último protocolo incentiva o paciente a imaginar uma vida em que superou desafios emocionais e alcançou seus objetivos, visualizando a sua existência de forma idealizada. Este exercício promove o desenvolvimento da autoconfiança e da autoestima, capacitando o paciente a enfrentar futuros desafios com maior resiliência e determinação 

OBS: Conforme visto, a TRG utiliza técnicas como a visualização de experiências passadas e a integração de recursos internos para facilitar o Reprocessamento de memórias e promover transformações emocionais. 

-Essa terapia busca abordar as causas subjacentes dos problemas de saúde mental, com a finalidade de Reestruturar crenças limitantes, fomentar a autorregulação emocional e estimular o desenvolvimento de um sentido de identidade e propósito saudáveis. 

-Ao investigar as origens dos sintomas, a TRG proporciona uma oportunidade de cura(Uma cura é quando um tratamento faz com que um problema de saúde desapareça e não se espera que ele volte)  mais profunda e sustentável, possibilitando a superação de dificuldades emocionais e a melhoria da qualidade de vida de forma holística(A visão holística é uma forma de observar ou analisar algo de forma global, como um todo e não de maneira desmembrada) 

Créditos: A TERAPIA DE REPROCESSAMENTO GENERATIVO (TRG): UMA ABORDAGEM NATURAL E ADAPTATIVA PARA O TRATAMENTO EM SAÚDE MENTAL Suzane Rodrigues de Lima Oliveira1 , Juliana Bezerra Lima-Verde2 e Jair Soares dos Santos2 1Terapeuta TRG independente 2 Instituto Brasileiro de Formação de Terapeutas (IBFT), Departamento de Pesquisa Email para correspondência: pesquisa@citrg.com