Desde pequeño he tenido dificultades de salud y casi nunca tuve claridad de como debía hacer las cosas, sufría mucho con mi cuerpo y con mi mente, esto me desanimaba a continuar con mi día a día. Un compañero me animaba mucho para que tomáramos acción sobre nuestro estado físico, pero yo no tenía la mentalidad necesaria para empezar, un día él se dio cuenta de esto y me recomendó una página que había encontrado con respecto a mi dificultad.

Este libro me ayudo a detener mi mente y empezar a consentir mi cuerpo dándole de comer sano y delicioso, este curso me sirvió también para informarme mejor sobre el tema.