🎈回饋

#01彩虹火典非常療癒

作完之後很放鬆，幾個月以來第一次睡眠平穩深層放鬆~幫助消融好多不快樂~~

#02 第一次體驗蓮花針灸

Mirama透過談話、牌卡及第八脈輪，讀取我的需求點，契合對應到目前狀況，很安心地將自己全然交給Mirama。施行的剛開始，腦中冒出大量的批判，驚覺自己是這樣看世界，慢慢混亂思緒平和下來，而腳踝一直有雙雙手保護著，讓身體感到很輕鬆，快速進入睡眠，第一階段醒來，全身感覺到未有過的輕盈，滿心歡喜。第二階段針對這次主題肝臟，雖然短短時間，體內很快產生熱能，精神清晰。

#03 接收覺知越來越明確

這兩三天來更讓來的人，激發他們內在喜悅及活力面對當下。將再預約時間，感恩Mirama♥️

#04 當晚結束後感到身體輕鬆

後來的幾天陸續有些合作機會來詢問，工作上變的忙碌些，但是是有頻率的忙碌不是瞎忙狀況。

#05 覺得療癒完精神更好

腦袋比較清晰。對於接下來的目標更相信自己可以達成；很期待接下來的日子，每一天離目標的生活更接近直到達成的日子。

#06 原本很疲憊

後來感到神清氣爽,情緒感到和緩。

#07 覺得可以跟靈魂說話

晚上睡眠品質變好，夢少了很多，也開始很久沒有做的畫畫創作，靜心下來的時間可以長一點。然後這幾天在出疹子和肩膀痛XDD

#08 阻礙竟是來自「信念」

在反覆諮商及確認後，發現生命裏所發生的許多困境或阻礙竟是來自「信念」，而埋下這些「信念」種子的源頭，是幼時8歲的創傷事件。這件事其實早已淡忘，過程也記不得，但它竟留下深刻漣漪，造成我日後漫漫人生的牽絆，甚至形同一個迴圈，不斷以各種情境來考驗我。

因為母親強加在身上的不健康的價值判斷，我的內在小孩就此停留在8歲那年，躲在心的暗處沒敢再向外探索。而長大後的我直到已經50後才經由一連串諮商及療癒和自我扣問，才恍悟我和我的內在小孩失去連結如此之久！

今早，在靜心中，我和8歲的我對話了。原來傷痛一直都在，只是被埋得很深、藏得很隱秘。在淚眼中，我們重新連結上，小小的她願意走出藏身的洞，而現在的我雖然不知道接下來會發生什麼，但我願意將恐懼交託給神，讓神領著我還有小小的那個我、我們一起重新上路。在靜心中，「我之內」回應我，這是我靈魂出生前的計畫，目的是藉此療癒舊創傷，並且學習及經驗「愛自己」的議題。

謝謝彩森老師的引導、支持、與接納，因為有這樣可以安心託付的支持，所以我才得以加速撥開隱晦的迷霧。

#09 我把他人(老闆、妹妹)對我的期待給釋放掉

這次的療癒，我把他人(老闆、妹妹)對我的期待給釋放掉。小帆也建議我多到大自然走動，可以提升療癒的效果。因此我這三個多星期，一共上山冥想、書寫三次，還到青年公園和學生玩球。內心感到非常喜悅、寧靜、祥和，也覺得思緒更清明、更有力量！

在工作上，我發現自我覺察的敏銳度有所提升。之前常常會幫忙多做一些不屬於我的工作，總覺得這樣才顯示出我的認真，但其實我只是為了符合他人的期待，且這樣做事也不夠有效率，又把自己搞得很晚下班。現在的我會即時覺察到自己的慣性行為(身體會產生不舒服的感覺提醒我)，並調整成把自己的工作完成後就下班。

另外，之前妹妹會在房間熬夜讀書，影響我的睡眠品質。經過幾次溝通協調後，她答應我只要超過十二點，就會移到客廳讀書。我也會在睡前和她一起唸肯定句增強對考試的信心。

#10 自己似乎更願意去突破一些事...勇敢去扭轉原本懶散的自己

施作療癒過程不用說....真的很神奇...明明手臂還有電流的感覺在跑...療癒師的雙手已經移到背部工作了....那舒服溫熱的感覺持續很久很久...與傳統電療是太不相同的.....(非常喜歡火蓮花)..回到現實生活當中..覺得自己似乎更願意去突破一些事...勇敢去扭轉原本懶散的自己...想到什麼就立刻去做...沒做完不會停止....工作如是....年前打掃如是...這是以往根本不可能發生的=.="

#11 一直以來都是淺眠的人

一直以來都是淺眠的人。尤其這1、2個月，幾乎凌晨起床上完廁所，再回到床上睡，其實都還是清醒的。自從做完個案後，每天晚上不管多晚睡，都能在鬧鐘響之前醒來。這令我很開心，另一方面，也感覺自己有更落地的感覺。

#12 最近這幾天他開始會在工作桌旁邊先安靜觀察

覺得很有幫助，很細心幫忙我跟蘑菇溝通，最近這幾天他開始會在工作桌旁邊先安靜觀察，再決定要怎麼做XD

還需要一些時間體會，如果有新的生活經驗、實證，會再補分享給小帆喔。

🎈團體觀察回饋

#01 直男說：因為男人可以不用帶頭腦出門過日子，參加團體後才發現其實能和願意探索內心交流的人聊天是很有趣的。